Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,963 recipes found • Page 8 of 149
Куриный салат с киноа, овощами и йогуртовой заправкой

Куриный салат с киноа, овощами и йогуртовой заправкой

Полноценный, сытный обед, сочетающий классику куриного салата с современными нотками киноа и полезных овощей. Простой ре...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
29g
Protein
46g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Colorida de Quinoa y Pollo

Ensalada Colorida de Quinoa y Pollo

Una ensalada vibrante y rica en proteínas con quinoa, pollo a la plancha y una mezcla de vegetales frescos, ideal para c...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
28g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust und Quinoa

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust und Quinoa

Eine nährstoffreiche, klassische Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und wertvollem Quinoa – perfekt abgest...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
470
Calories
38g
Protein
54g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриная грудка на гриле с овощным салатом

Куриная грудка на гриле с овощным салатом

Лёгкий, сытный и низкокалорийный обед для достижения целей по снижению веса — сочетание куриной грудки на гриле с ярким ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y saciante con pollo a la parrilla, verduras crujientes y un aliño ligero, perfecta para quienes bus...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Insalata di Pollo alla Mediterranea

Insalata di Pollo alla Mediterranea

Un pranzo classico, leggero e nutriente, ispirato alla cucina mediterranea: petto di pollo grigliato su letto di verdure...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
480
Calories
34g
Protein
25g
Carbs
24g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med quinoa och avokado

Klassisk kycklingsallad med quinoa och avokado

En lätt men mättande lunch som kombinerar saftig kyckling, näringsrik quinoa och krämig avokado, perfekt balanserad för ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
405
Calories
33g
Protein
24g
Carbs
18g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med quinoa och grönsaker

Lätt kycklingsallad med quinoa och grönsaker

En näringsrik, klassisk lunch som kombinerar mättande kyckling, krispiga grönsaker och energigivande quinoa – perfekt fö...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
383
Calories
30g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Frisse Mediterrane Kip Salade voor Energie en Gewichtsverlies

Frisse Mediterrane Kip Salade voor Energie en Gewichtsverlies

Een lichte, voedzame lunch geïnspireerd op de klassieke Mediterrane keuken, perfect voor een energieke boost en om je af...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
307
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Кус-кус с курицей и овощами для легкого обеда

Кус-кус с курицей и овощами для легкого обеда

Лёгкое, вкусное и сытное блюдо на обед: куриная грудка, нежный кус-кус и свежие овощи — отличный выбор для здорового пит...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
21g
Protein
35g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Bunter Mediterraner Quinoa-Salat

Bunter Mediterraner Quinoa-Salat

Ein farbenfroher und sättigender Quinoa-Salat mit knackigem Gemüse, frischen Kräutern und einem Zitronen-Tahini-Dressing...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
15g
Protein
50g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kippensalade met Geroosterde Groenten

Kleurrijke Kippensalade met Geroosterde Groenten

Een voedzame, smaakvolle lunch vol groenten en eiwitten, ideaal voor gewichtsverlies en extra energie. Deze klassiek geï...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
346
Calories
29g
Protein
27g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

En fräsch och mättande lunchsallad med grillad kycklingfilé, rostade grönsaker och syrlig citronvinägrett – perfekt för ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Quinoa

Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Quinoa

En balanserad och klassisk lunch skapad för att hjälpa dig nå dina viktminskningsmål, fullpackad med protein, färgglada ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
33g
Protein
30g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лека пилешка салата с киноа и свежи зеленчуци

Лека пилешка салата с киноа и свежи зеленчуци

Тази класическа салата комбинира пилешко филе на скара, пухкава киноа и богати на нутриенти зеленчуци за балансиран, дие...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
32g
Protein
45g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kyllingsalat med ovnsbakte grønnsaker

Proteinrik kyllingsalat med ovnsbakte grønnsaker

En mettende og smakfull lunsjsalat tilpasset deg som ønsker å spise sunnere og gå ned i vekt – perfekt til å holde energ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
392
Calories
31g
Protein
32g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färsk kycklingsallad med avokado och citronvinägrett

Färsk kycklingsallad med avokado och citronvinägrett

En fräsch och mättande kycklingsallad full av färger och smaker – perfekt för energiska dagar med viktminskningsfokus.

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
15g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha y quinoa

Ensalada clásica de pollo a la plancha y quinoa

Una opción sabrosa, ligera y llena de energía: pechuga de pollo a la plancha servida sobre una mezcla fresca de quinoa, ...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
389
Calories
33g
Protein
33g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată sățioasă cu piept de pui și legume crocante

Salată sățioasă cu piept de pui și legume crocante

O salată bogată, echilibrată, inspirată de bucătăria clasică europeană, perfectă pentru pauza de prânz. Ușor de pregătit...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Frisse Kipsalade met Volkoren Couscous en Groenten

Frisse Kipsalade met Volkoren Couscous en Groenten

Een lichte, klassieke lunchsalade bomvol smaak en energie, ideaal voor gewichtsverlies en om je humeur een boost te geve...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
28g
Protein
41g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories