Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

3,071 recipes found • Page 1 of 154
Kycklingbowl med quinoa och färgglada grönsaker

Kycklingbowl med quinoa och färgglada grönsaker

En lätt men mättande lunch med saftig kyckling, fluffig quinoa och krispiga grönsaker. Perfekt som en hälsosam vardagsrä...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
451
Calories
35g
Protein
33g
Carbs
18g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Сбалансированный и сытный обед в классическом стиле: нежная куриная грудка, гречка и яркие овощи с лёгкой йогуртово-горч...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
438
Calories
42g
Protein
39g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Zitronen-Joghurt

Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Zitronen-Joghurt

Eine frische, proteinreiche Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, lockerem Quinoa und knackigem Gemüse – ideal für ein ausge...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
455
Calories
42g
Protein
42g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Тёплый куриный боул с булгуром и овощами

Тёплый куриный боул с булгуром и овощами

Сбалансированный и сытный обед с нежной куриной грудкой, булгуром и яркими овощами. Лёгкий, вкусный и удобный вариант дл...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
438
Calories
40g
Protein
42g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Κοτόπουλο σχάρας με κινόα, γιαούρτι και τραγανά λαχανικά

Κοτόπουλο σχάρας με κινόα, γιαούρτι και τραγανά λαχανικά

Ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό μεσημεριανό πιάτο με άπαχη πρωτεΐνη, σύνθετους υδατάνθρακες και δροσερή σος γιαουρτιού. Ιδανι...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
482
Calories
52g
Protein
39g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Сытный, лёгкий и сбалансированный обед с куриной грудкой, гречкой и яркими овощами. Подходит для классического рациона и...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
482
Calories
48g
Protein
43g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Куриная тарелка с гречкой и хрустящими овощами

Куриная тарелка с гречкой и хрустящими овощами

Сытный и сбалансированный обед в классическом стиле: нежная куриная грудка, гречка, свежие овощи и легкая йогуртово-горч...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
482
Calories
47g
Protein
40g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Zitronen-Joghurt

Leichte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Zitronen-Joghurt

Eine frische, sättigende Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, Quinoa und knackigem Gemüse – ideal für einen aktiven Alltag un...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
478
Calories
43g
Protein
44g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Ofengemüse

Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Ofengemüse

Eine ausgewogene, farbenfrohe Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, sättigender Quinoa und geröstetem Gemüse – perfekt für e...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
471
Calories
43g
Protein
45g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Пилешка купа с киноа и свежи зеленчуци

Пилешка купа с киноа и свежи зеленчуци

Лек, засищащ и балансиран обяд с крехко пилешко филе, пухкава киноа и хрупкави зеленчуци – идеален за класически режим н...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
535
Calories
49g
Protein
50g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Ofengemüse

Leichte Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Ofengemüse

Eine ausgewogene, farbenfrohe Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, lockerem Quinoa und aromatischem Ofengemüse. Perfekt für...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
465
Calories
41g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groenten en Citroen-Yoghurtdressing

Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groenten en Citroen-Yoghurtdressing

Een frisse, vullende lunch met malse kip, quinoa en knapperige groenten. Deze maaltijd is licht maar voedzaam en past go...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
472
Calories
42g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Miska mocy z kurczakiem, komosą i pieczonymi warzywami

Miska mocy z kurczakiem, komosą i pieczonymi warzywami

Sycący, kolorowy lunch z soczystym kurczakiem, komosą ryżową i pieczonymi warzywami. To klasyczna, lekka propozycja, któ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
512
Calories
49g
Protein
46g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groenten en Citroen-Yoghurtdressing

Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groenten en Citroen-Yoghurtdressing

Een frisse, vullende lunch met malse kip, voedzame quinoa en knapperige groenten. Deze maaltijd is licht maar verzadigen...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
472
Calories
43g
Protein
43g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Zitronen-Joghurt

Leichte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Zitronen-Joghurt

Eine frische, sättigende Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, Quinoa und knackigem Gemüse – ideal für einen aktiven Alltag un...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
468
Calories
43g
Protein
45g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Energieke Kip-Quinoa Lunchbowl

Energieke Kip-Quinoa Lunchbowl

Een frisse en vullende lunchbowl met gegrilde kip, quinoa en knapperige groenten, perfect voor een lichte maar voedzame ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
522
Calories
41g
Protein
42g
Carbs
20g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Reis-Bowl mit Joghurt-Kräuter-Dressing

Leichte Hähnchen-Reis-Bowl mit Joghurt-Kräuter-Dressing

Eine frische, ausgewogene Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse, Vollkornreis und einem leichten Kräuter-Dres...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
482
Calories
42g
Protein
50g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Bowl Proteica di Pollo, Riso Integrale e Verdure Croccanti

Bowl Proteica di Pollo, Riso Integrale e Verdure Croccanti

Un pranzo bilanciato e leggero con pollo alla piastra, riso integrale e un mix colorato di verdure fresche, pensato per ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
525
Calories
45g
Protein
48g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Leichte Hähnchen-Reis-Bowl mit buntem Gemüse

Leichte Hähnchen-Reis-Bowl mit buntem Gemüse

Eine ausgewogene, frische Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, Vollkornreis und knackigem Gemüse – perfekt für ein leichtes...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
497
Calories
45g
Protein
51g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Bowl Proteica di Pollo, Quinoa e Verdure Croccanti

Bowl Proteica di Pollo, Quinoa e Verdure Croccanti

Un pranzo leggero ma saziante con pollo grigliato, quinoa, verdure fresche e una salsa allo yogurt e limone. Pensato per...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
486
Calories
46g
Protein
42g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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