High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com pequenas quantidades de cenoura, cebola, salsinha e um pouco de azeite ...
Asas de frango assadas
O prato é composto por 200g de asas de frango assadas sem pele, resultando em menor teor de gordura ...
Stuffed Flatbread
Stuffed flatbreads made with wheat flour, vegetables, paneer or cheese, and served with yogurt. High...
Pollo con sopa y ensalada
La comida incluye pechuga de pollo a la plancha, sopa de calabaza y una ensalada con pepino, tomate ...
Skyr med blåbær og protein
Et sunt måltid med skyr, blåbær og sjokoladeproteinpulver. Næringsinnholdet er estimert basert på sy...
Kött med potatis & broccoli
Måltiden består av nötkött med gräddsås, kokt potatis och ångad broccoli. Näringsvärden för gräddsås...
Knäckebröd med ost och ägg
Måltiden består av tre knäckebröd med ost och kalkonpålägg, två kokta ägg, lite avokado och en kopp ...
Pollo y papas al horno
Una comida con 100 g de pollo y 100 g de papas al horno, alta en proteínas y carbohidratos con bajo ...
Ris med kjøtt og grønnsaker
Retten inneholder hvit ris, kvernet svinekjøtt, stekt svinekjøtt, grønne bønner og urter/løk. Noen v...
Grilled Chicken with Salad
This meal consists of a grilled chicken leg quarter and a mixed salad with lettuce, tomato, cucumber...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, ugnsrostad potatis och morot, äggröra med spenat samt vitkålssalla...
Scrambled eggs & ham
The meal consists of scrambled eggs and grilled ham. Estimated values based on visual portion size. ...
Sopa de pollo con verduras
Sopa casera con pechuga de pollo, papas, calabacitas y caldo. Valores estimados, algunos ingrediente...
Pesce con prezzemolo
Piatto a base di merluzzo condito con olio d'oliva e prezzemolo fresco. Valori stimati, zuccheri non...
Pasta con carne y papas
El plato contiene pasta con crema, carne de res guisada y papas cocidas. Los valores son estimados v...
Свинско с картофено пюре
Ястието съдържа свинско филе, картофено пюре и малко мазнина. Някои стойности са приблизителни порад...
Poulet sauté et riz
Ce plat contient du riz blanc, du poulet sauté, des poivrons jaunes et une sauce sucrée/salée. Les v...
Salmon with black rice & beans
This meal contains salmon fillet, green beans, black rice, a lemon wedge, and a small amount of oliv...
Bistec con berenjena y mantequilla
Plato compuesto por bistec de res a la plancha, berenjena asada y mantequilla. Los valores de azúcar...
Boiled Chicken Drumsticks
This meal consists of two boiled chicken drumsticks, estimated at 200 grams total. No visible carbs ...
salmón con arroz blanco
El plato contiene salmón cocido y arroz blanco. No se observan otros ingredientes ni azúcares añadid...
Poisson et légumes sauce crémeuse
Plat composé de filet de poisson blanc, aubergine rôtie, sauce crémeuse à base de crème et herbes, e...
Sopa de Legumes com Agnoline
Two servings of vegetable soup with agnoline pasta and chicken hearts, providing a balanced source o...
Loaded Chicken Fries
This meal consists of French fries, fried chicken pieces, ketchup, mayonnaise or ranch sauce, and a ...