High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salada com ovos e torradas
Refeição equilibrada com ovos e torradas, rica em proteínas, moderada em carboidratos e gorduras, co...
Saumon et couscous
Plat composé de saumon grillé, couscous, petits pois, épinards, carottes rôties et un filet d'huile ...
Snack proteico com whey e pão
Snack balanceado com boa proteína, moderado carboidrato e baixo teor de gordura, ideal para recupera...
Cafe con leche y tostones con pollo
Two cups of unsweetened coffee with milk, five fried tostones, and a portion of baked chicken, provi...
Somon sălbatic cu legume și sos de iaurt
Preparat cu somon sălbatic la cuptor, cartofi copți cu ulei de măsline, roșie, ardei gras roșu și so...
Eggs with Cheddar & Coffee
Two fried eggs topped with cheddar cheese served alongside coffee mixed with chocolate milk, providi...
Fisk, ris och böngryta
Måltiden består av kokt vitt ris, friterad fisk, en gryta med kött och gröna bönor samt lök och kryd...
Saumon et pâtes aux champignons
Plat composé de saumon cuit, de spaghetti, de champignons sautés et d'une petite quantité de beurre....
Creamy Chicken Sliders
This meal consists of three sandwich buns filled with a creamy chicken and mayonnaise mixture, toppe...
Steak haché et purée
Dîner composé d'un steak haché de 120g riche en protéines et en lipides avec une purée instantanée d...
Pui cu legume și cartofi dulci
O masă echilibrată cu piept de pui la cuptor fără ulei, cartofi dulci fierți, broccoli aburit și ame...
Poulet et riz aux légumes
Le plat contient du poulet rôti, du riz cuit et un mélange de légumes (carottes, maïs, petits pois, ...
Kurczak z warzywami
Na zdjęciu znajduje się danie z piersi kurczaka, ziemniaków, marchewki, buraka i odrobiny oliwy z ol...
Salat mit Rucola, Mais & Poulet
A nutritious salad combining fresh rucola with sweet corn and protein-rich chicken breast strips, of...
Grilled Chicken with Rice & Salad
This meal includes grilled chicken, spiced rice, pasta salad, a fresh vegetable salad, and a yogurt ...
Plato mixto saludable
Plato balanceado con filete de cerdo, papas cocidas, cuscús con maíz, champiñones y espinacas. Valor...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады и овощей: картофеля, моркови, красного лука, приправленных оливко...
Sándwich de carne y queso
Sándwich compuesto por pan blanco, carne de res cocida y queso amarillo. Algunos valores como el con...
Panerad fisk & potatis
Måltiden består av panerad fiskfilé, friterade fiskpinnar, kokt potatis och remouladsås. Näringsvärd...
Chicken and Mushrooms
This meal consists of sautéed chicken breast and mushrooms cooked in olive oil. All visible ingredie...
Boeuf, patate, pois
Assiette composée de tranches de boeuf rôti avec sauce aux oignons, purée de patate douce et petits ...
Cerdo con ñoquis al pesto
El plato contiene dos filetes de lomo de cerdo a la plancha acompañados de ñoquis de papa con salsa ...
Pui cu piure și tăiței
Farfuria conține piept de pui gătit, piure de cartofi cu unt, tăiței de orez și sos de soia. Valoril...
Kebab envuelto
Un kebab envuelto con pan de pita, carne de kebab, lechuga, cebolla y salsa blanca. Algunos valores ...