High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med ris och grönt
Tallrik med grillad kyckling, vitt ris och blandade grönsaker som gröna bönor, morötter, ärtor och l...
Bread Salmon Egg Combo
A high-protein meal combining fiber-rich black bread, omega-rich smoked salmon, nutrient-dense eggs,...
Protein smoothie
High-protein smoothie rich in carbs and healthy fats, with natural sugars from banana and honey, ide...
Chicken Fillet with Rice & Beans
A balanced meal of chicken fillet, rice, beans, and pickled cucumbers providing high protein and mod...
Salade César protéinée
Salade type César riche en protéines (poulet, œuf, fromage blanc) avec glucides (riz, croûtons, avoi...
Patinho with potato and eggs
Meal composed of lean ground beef, boiled potato, and whole eggs, rich in protein with moderate carb...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowany posiłek z grillowaną piersią z kurczaka (200 g), białym ryżem (200 g) i warzywami (250 ...
Volkorenbrood met boter
Een boterham van 40 gram volkorenbrood met 10 gram boter, levert een gebalanceerde bron van koolhydr...
Äggvitor med gulan
Måltiden består av kokta äggvitor med några äggulor kvar. Totalvikt är 213 gram. Näringsvärden för ä...
Skinka, stekta ägg & senap
Måltiden består av en skiva stekt skinka med senap och tre stekta ägg. Vissa näringsvärden är uppska...
Grilled Fish with Bread & Veggies
A balanced meal with high protein from grilled fish, moderate carbs mainly from bread, and low fat, ...
Kurczak z warzywami
Posiłek zawiera 250 g grillowanej piersi z kurczaka, 200 g gotowanych ziemniaków oraz 250 g warzyw (...
Paste cu sos cremos
O porție de paste cu sos cremos pe bază de smântână și sos de roșii, presărată cu parmezan ras și ce...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend une omelette, des amandes, une tranche de pain complet avec du beurre de cacahuète...
Pulpo a la gallega
Plato tradicional español de pulpo cocido cortado en rodajas, servido con aceite de oliva y pimentón...
Protein-Packed Berry Oatmeal
A nutritious and protein-rich oatmeal meal combining oats, milk, protein powder, pumpkin seeds, hone...
petit café noir
Cette boisson est un petit café noir sans sucre ni lait. Les valeurs nutritionnelles manquantes sont...
O’Tacos 3 Viandes XL avec Frites
O’Tacos XL avec trois viandes (tender, poulet mariné, falafel), tortilla, frites et petites fritures...
revuelto con verduras y jamón York
Revuelto de huevo con tomate, cebolla, pimiento rojo y jamón York, preparado sin sal y cocinado con ...
Zalm met couscous
Maaltijd bestaande uit gegrilde zalm, couscous en kruiden met olie. De voedingswaarden zijn geschat ...
Ryż na mleku
To danie to ryż na mleku z dodatkiem cukru i masła. Wartości odżywcze są oszacowane na podstawie wid...
Hähnchenbrust mit Reis, Kichererbsen und griechischem Joghurt
Diese Mahlzeit enthält 200g Hähnchenbrust, 100g ungekochten Langkornreis, 80g gekochte Kichererbsen ...
Grilled Chicken with Hummus
This meal includes grilled chicken thighs and a side of hummus. Nutritional values are estimated bas...
Fisch mit Sauce und Salat
Das Gericht besteht aus einem gebratenen Weißfischfilet mit Rahmsoße, serviert mit Kartoffelkrokette...