High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pranzo
Piatto ricco di proteine e grassi buoni, carboidrati moderati; riso e insalata apportano nutrienti e...
Oxfilé med stekt potatis och vin
Oxfilé with sliced fried potatoes and two glasses of wine, high in protein and fats with moderate ca...
Integral Wrap with Ton and Mozza
A high-protein meal featuring whole wheat wrap, corn, mozzarella, and tuna with moderate carbs and f...
Ris med kött och majs
Måltiden består av basmatiris, nötkött och majs. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Socker...
Brocoli et Cordons Bleus
Repas composé de 500g de brocoli cuit et 2 cordons bleus, riche en protéines et modéré en lipides, a...
Vitfisk med ris, ost & bacon
A protein-rich meal with white fish, rice, cheese, bacon, and a small amount of red wine, offering b...
Wagyu Meatball Panino
A rich 200g Wagyu meatball panino with high protein and fat content, moderate carbs from BBQ and cri...
Ris, kött & grönsaker
Måltiden består av ris, stekt kött och wokade grönsaker (morot, lök, zucchini). Värden är uppskattad...
Ägg, skinka och yoghurt
Måltiden består av äggröra, tre skivor rökt skinka och en skål jordgubbsyoghurt. Näringsvärden är up...
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 250 g grillowanej piersi z kurczaka, 259 g ziemniaków oraz 300...
Grilled Fish with Bread & Veggies
A balanced meal with high protein from grilled fish, moderate carbs mainly from bread, and low fat, ...
Tilápia com arroz, feijão e salada
Prato balanceado com alta proteína da tilápia, carboidratos do arroz e feijão, fibras e vitaminas da...
Rizzoto cu pui rotisat
A meal with 250g risotto and 300g roasted chicken providing high protein, moderate carbs, and modera...
Omelett med skinka och senap
En näringsrik omelett med hög proteinhalt från ägg och skinka, låg i kolhydrater, och med måttligt f...
Varmrökt lax & kyckling
A protein-rich meal with smoked salmon, chicken, and mozzarella balanced with broccoli and a sweet c...
Tortilla y puré de calabaza
El plato contiene una tortilla de huevo y un puré de calabaza, ambos espolvoreados con semillas de s...
Mixed Protein and Veggie Meal
A balanced meal combining protein-rich meats, dairy, whole grain bread, vegetables, and healthy fats...
Vietnamese family dinner
This meal includes fried fish fillet, spring rolls, stir-fried chicken with vegetables, white rice, ...
O’Tacos 3 Viandes XL avec Frites
O’Tacos XL avec trois viandes (tender, poulet mariné, falafel), tortilla, frites et petites fritures...
Desayuno y comida equilibrados
Combinación rica en proteínas con carbohidratos moderados y grasas saludables, buena para energía y ...
Zalm met couscous
Maaltijd bestaande uit gegrilde zalm, couscous en kruiden met olie. De voedingswaarden zijn geschat ...
Brazilian Traditional Feast
A traditional Brazilian meal with rich protein and fats from feijoada and farofa, balanced with carb...
Frango com Arroz e Salada
Meal with white rice, half a chicken portion, and fresh salad, providing balanced protein, carbs, an...
Asas de frango grelhadas
O prato contém aproximadamente 300g de asas de frango grelhadas. Não há ingredientes visíveis além d...