High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo, pan y tomates
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, pan integral con ajo, mermelada y un poco de queso ...
Turkey Cheese Sub Prep
This meal consists of a multigrain sub roll, sliced turkey breast, shredded mozzarella cheese, a sli...
Steak, moutarde et pain
Ce repas comprend un steak de boeuf grillé, une portion de moutarde et un morceau de pain blanc. Les...
Assiette saine saumon quinoa
Assiette composée de saumon, quinoa, avocat, olives vertes, épinards, fromage blanc et pain croustil...
Wołowina z ryżem i ogórkiem
Posiłek składa się z grillowanego steku wołowego, białego ryżu i plasterków ogórka w lekkim sosie. W...
Laxgryta med lök
Denna rätt verkar innehålla lax, lök, grädde och kryddor. Vissa värden är uppskattade och kan varier...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Tostadas con jamón
Tostadas con jamón de pavo y tomate triturado, acompañadas con yogur griego natural y arándanos. Val...
Turkey stew with soup
This meal includes turkey stew with mushrooms, potato gratin, grilled vegetables, pumpkin soup, and ...
Couscous au bœuf
Un plat de couscous au bœuf avec des carottes, des oignons et un filet d'huile d'olive. Certaines va...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Estofado con papas y kiwi
Estofado casero con carne de costilla sin grasa, papas cocidas, pimientos, cebolla y un kiwi de post...
Пюре с месо и гъби
Ястието съдържа картофено пюре, телешко месо, гъби, кашкавал и сос. Някои стойности са приблизителни...
Poulet rôti et légumes
Plat composé d'une cuisse de poulet rôti accompagnée d'un mélange de légumes sautés (courgette, poiv...
Sandviç ve Sebze Kutusu
Bu öğün, haşlanmış yumurta, çiğ yumurta, tam buğday ekmeğiyle yapılmış hindi füme ve beyaz peynirli ...
Frango com salada e pamonha
A refeição contém coxa de frango assada, pamonha salgada, beterraba ralada, salada de repolho com to...
berenjenas y sándwich con pavo
Plato balanceado con berenjenas asadas y sándwich de pavo con queso havarti light, alto en proteínas...
Vafă simplă
Aceasta este o vafă simplă, estimată pe baza ingredientelor clasice: făină, lapte, ou și zahăr. Valo...
Skyr Yogurt with Apple & Kiwi
A high-protein, low-fat meal with natural sugars from fresh fruits, rich in vitamins and dietary fib...
Pizza cu salam si mozzarella
O felie mare de pizza cu salam si mozzarella contine aproximativ 450 calorii, 22g proteine, 45g carb...
Somon cu legume și pâine
Această masă conține somon la grătar, legume mexicane (mazăre, morcov, porumb, fasole verde) și două...
Gnocchis et saumon gratiné
Plat composé de gnocchis, champignons sautés, saumon, fromage râpé et sauce à la crème. Certaines va...
Pescado empanizado con ensalada
El plato contiene filete de pescado empanizado acompañado de una ensalada fresca con espinaca, zanah...
Panerad kyckling med sås
Rätten består av panerad kycklingfilé täckt med en gräddig vit sås och toppad med chiliflakes. Närin...