High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kipfilet salade met tomaat
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, een mix van ijsbergsla en groenten, cherrytomaten en ee...
Twaróg z Makrelą i Śmietaną
A protein-rich dish combining fresh curd, smoked mackerel, and creamy sour cream, enhanced with smok...
Scrambled Eggs
A plate of scrambled eggs cooked with butter and garnished with green herbs. Estimated values based ...
Petit-déjeuner pancakes choco
Petit-déjeuner composé de pancakes maison avec chocolat noir, une banane, un yaourt grec nature et u...
Arroz con carne
Plato de arroz blanco con carne de res guisada, zanahorias, guisantes y salsa de tomate. Algunos val...
Huevos revueltos con setas
Plato de 150g de claras y 2 huevos enteros revueltos con setas mixtas. Alto en proteínas, bajo en ca...
Tavuklu yoğurtlu karışım
Bu yemek tavuk göğsü, yoğurt, kırmızı ve yeşil biber ile zeytinyağı içeriyor. Tahmini besin değerler...
Overnight oats with apple & skyr
A nutritious overnight oats breakfast rich in protein and fiber, balanced with natural sugars from a...
Overnight oats with apple & skyr
A nutritious overnight oats breakfast rich in protein and fiber, balanced with natural sugars from a...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Crescia fritta con crudo
A fried crescìa bread served with 100 grams of prosciutto crudo, providing a protein-rich meal with ...
Piept pui, spanac, fructe
Masa conține piept de pui la cuptor cu cașcaval și roșii, spanac fiert și un bol cu măr și banană. V...
Salade pois chiches œuf
Une salade composée de pois chiches, œuf dur, tomates, betteraves et thon. Valeurs estimées, certain...
Tăiței cu creveți
O porție de tăiței instant cu creveți prăjiți, ceapă verde și puțin ulei. Valorile nutriționale sunt...
Poisson blanc avec pommes de terre et mayonnaise maison
Ce plat se compose de filet de poisson blanc vapeur, accompagné de pommes de terre bouillies et de m...
Poulet et patates douces
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des patates douces rôties et un filet d'huile d'olive. L...
Petit déjeuné
Petit déjeuner équilibré riche en protéines, avec des glucides complexes et des bonnes graisses, fai...
Prato com arroz e carne
Prato balanceado com arroz, feijão, carne bovina, legumes assados, salada e vegetais. Alguns valores...
Arroz con carne y verduras
Plato compuesto por arroz blanco cocido, carne de res guisada, zanahorias y guisantes verdes. Se uti...
Carne con ensalada
Plato compuesto por carne de res a la parrilla acompañada de ensalada fresca con zanahoria rallada, ...
Tortitas de arroz con atún, banana, barrita de cereal y café
El plato ahora incluye dos tortitas de arroz con atún en agua, una banana, una barrita de cereal pro...
сырный суп с семгой, картошкой, луком и морковью
Это сырный суп с семгой, картофелем, луком и морковью, приготовленный с добавлением растительного ма...