High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Insalata di pollo
Insalata con pollo grigliato, ceci, pomodorini, olive verdi, lattuga mista, mais e condimento a base...
Prato com salmão e arroz
Prato com arroz amarelo, cogumelos, salmão ao molho com cebola, couve-flor temperada e um pequeno te...
Colazione mista
Pasto composto da petto di tacchino, bacon, uovo fritto, fagioli al pomodoro, pomodoro grigliato, ce...
salade de pates, dinde, avocat et mozza
Salade protéines (dinde, mozza) et bons lipides (avocat), glucides modérés; sucre faible.
Sushis & miso bowl
Repas mixte japonais: sashimi et makis au saumon/avocat, soupe miso et salade de chou, avec brochett...
Яйца, перашки с капустой и гейнер
За день съедены 4 вареных яйца, 2 перашка с капустой и порция гейнера. Получился прием пищи с высоки...
Kvarg & äpple chia
Proteinrik kvarg med äpple, chia och valnötter; balanserad blandning av fibrer, hälsosamma fetter oc...
Pasta met kip en tomaat
Rijke maaltijd van kip, pasta, gedroogde tomaten en parmezaan; relatief hoog in eiwitten en vetten d...
Chicken Rice Salad Meal
Estimated meal with roasted chicken breast, creamy cucumber salad, cheese topped baked side, and veg...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków oraz mieszanki warzyw (mar...
Tagliatelle zalm-boursin
Romige tagliatelle met roze zalm en Boursin; hoog in koolhydraten en vetten, met goede eiwitten uit ...
Wraps et riz poulet haricots
Ce repas comprend deux wraps avec mâche, tomates cerises et avocat, ainsi qu'un plat de riz blanc av...
Bio Hähnchenbrustfilet
Dieses Gericht besteht ausschließlich aus 292g Bio-Hähnchenbrustfilet. Es enthält 481 kcal, 64g Prot...
Salade épinards saumon
Une salade fraîche composée d'épinards, de saumon fumé, de fromage feta et de tomates séchées. Valeu...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowany posiłek zawierający 200 g grillowanej piersi z kurczaka, 150 g białego ryżu i 250 g mie...
chuletón a la parrilla con patata, zanahoria y remolacha
Chuletón de res a la parrilla acompañado de patata, zanahoria y remolacha cocidas, lo que incrementa...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Zbilansowany posiłek zawierający 350 g piersi z kurczaka, 270 g warzyw (marchewka, groszek, kukurydz...
œufs et poulet grillé
Ce repas contient des œufs durs et du poulet grillé. Aucun ingrédient sucré ou riche en glucides n'e...
Yoghurt med kylling og knekkebrød
Et sunt måltid med gresk yoghurt uten fett, stekt kyllingbryst, proteinrikt knekkebrød og litt yoghu...
Ensalada de atún y aguacate
Ensalada saludable con atún, aguacate, huevo cocido, queso parmesano, lechuga, tomate cherry, pepino...
Chicken Breast with Avocado & Eggs
A high-protein meal combining lean chicken breast, healthy fats from avocado, and nutritious boiled ...
Pancakes protéine & œufs
Repas riche en protéines avec des pancakes à base d’avoine, banane, skyr, œuf et poudre protéinée, a...
Pollo con cuscús y uvas
Comida equilibrada con alta proteína, carbohidratos y grasas moderadas, incluyendo cuscús, pollo con...
Twarożek z bananem i borówkami
Posiłek składa się z twarogu, banana, borówek i jogurtu naturalnego. Wartości odżywcze oszacowane na...