High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet épicé + fromages blancs
Meal with 2 chicken breasts spiced with turmeric, curry, chili pepper, accompanied by 100g cottage c...
Carne con huevos cocidos
El plato contiene tres chuletas de cerdo (aproximadamente 300gr en total) y dos huevos cocidos (100g...
Gerookte visfilet
Deze maaltijd bestaat uit ongeveer 200 gram gerookte visfilet. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Dinner
High-protein, low-fat meal with lean meats and yogurt; moderate carbs and natural sugars from salad ...
Protein Packed Yogurt Mix
A high-protein, moderate-carb, and rich-fat nutritious mix featuring Greek yogurt, oats, protein pow...
Tacos cu carne și legume
Tacos cu carne tocată de vită, tortilla de porumb, avocado, roșii, pătrunjel și fasole roșie. Unele ...
Monday meal
High-protein, balanced meal with lean lamb, whole foods, moderate carbs, low sugar, and a good mix o...
Sebzeli Sandviç ve Ayran
Bu öğünde tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış, domates, yeşil biber ve beyaz peynir içeren bir sandviç ...
Torri with 3 Roti
A meal consisting of chicken curry (Torri) paired with three whole wheat rotis providing a balanced ...
Pollo con ensalada
Comida balanceada compuesta de pollo asado rico en proteína acompañado de una ensalada de vegetales ...
Espaguetis con Huevo
Plato con espaguetis cocidos y huevo que aporta alta energía y proteínas, con predominancia de carbo...
Breakfast with eggs, coffee & cookies
Morning meal with boiled eggs providing protein and fats, low-calorie black coffee, two types of coo...
Grillteller mit Rind, Hähnchenbrust, Steak, Schwein und Leber
Ein eiweißreiches Grillgericht mit gegrilltem Rindfleisch, Hähnchenbrust, Steak, Schweinefleisch, Le...
Radish Tomato Snack
A light and healthy snack consisting of sliced radishes and cherry tomatoes. All values are estimate...
Kyckling- och laxskål
En näringsrik skål med grillad kyckling, lax, fetaost, gurka, tricolore-pasta, couscous och avokadod...
гриль-ассорти с овощами
Блюдо состоит из куриных крылышек, говяжьего шашлыка, зеленого перца, ананаса, сыра, зелени и белого...
Stake with Belgian Fries
A protein-rich beef stake paired with Belgian fries providing moderate carbs and fat, making for a h...
Курица с овощными маффинами
На тарелке куриная грудка и овощные маффины с яйцом, картофелем, сладким перцем, сыром и укропом. Зн...
Tuna Rice with Sides
A balanced meal consisting of tuna mixed with rice, mashed eggplants, bread, and a dessert, compleme...
Kylling med sopp og ost
Stekt kyllingbryst med champignon, rød paprika og smeltet ost. Noen verdier er estimert basert på bi...
Contra Filé com Cebola e Bebidas
Meal with grilled sirloin steak and onion provides high protein and fat, complemented by moderate ca...
Grilltallrik med såser
En grilltallrik med lammkött istället för kyckling, serverad med kalkonbröst, ugnsrostad potatis, tz...
Pui cu cartofi și cașcaval
O masă consistentă formată din pui la grătar, cartofi prăjiți, cașcaval pane și două tipuri de sos. ...
Friptură cu cartofi la cuptor
O masă consistentă formată din cârnați de porc, carne de vită și cartofi copți, preparată la cuptor ...