High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
salade de pates, dinde, avocat et mozza
Salade protéines (dinde, mozza) et bons lipides (avocat), glucides modérés; sucre faible.
papitas asadas con pollo, queso y salsas
Plato de papitas asadas con pollo, queso prensado, aguacate y varias salsas, con aporte alto de carb...
2 Raps + 4 Spiegelei
Proteinreiches Frühstück mit Raps-Protein und 4 Spiegeleiern, ergänzt durch etwas Butter; sehr wenig...
Riz, haricots & poulet
Repas équilibré: riz et haricots pour les glucides/fibres, poulet pour une forte teneur en protéines...
Kurczak z warzywami
Danie wygląda na pieczoną lub smażoną pierś z kurczaka z gotowanymi ziemniakami oraz mieszanką warzy...
Riz, haricots & poulet
Repas équilibré: riz et haricots pour les glucides/fibres, poulet pour une forte teneur en protéines...
2 Hähnchen-Käse-Sandwich
Zwei Sandwich mit Hähnchenbrust und Schmelzkäse: relativ hoher Proteingehalt, aber auch moderat bis ...
Boiled Egg
This meal consists of a single boiled egg. All nutritional values are based on a standard large egg ...
Bio Hähnchenbrustfilet
Dieses Gericht besteht ausschließlich aus 292g Bio-Hähnchenbrustfilet. Es enthält 481 kcal, 64g Prot...
Salade épinards saumon
Une salade fraîche composée d'épinards, de saumon fumé, de fromage feta et de tomates séchées. Valeu...
Pistole met gekookte hesp
A simple sandwich consisting of a bread roll filled with cooked ham, providing a balanced source of ...
Ghimbir și cartofi cu brânză
O masă echilibrată cu aport bun de proteine din brânză și migdale, carbohidrați din cartofi și miere...
Seafood Pasta Plate
A Mediterranean seafood plate with grilled fish, mixed seafood, spaghetti in tomato sauce, olive tap...
Lieu noir with veggies & cheese
A protein-rich dish featuring cod with fresh vegetables, cottage cheese, and healthy fats from olive...
Papryki faszerowane
Papryki faszerowane mięsem mielonym, ryżem, cebulą i marchewką. Wartości odżywcze oszacowane na pods...
Broodje met salami
Een licht broodje met salami, levert een bescheiden hoeveelheid eiwitten en vetten, met koolhydraten...
Riz, poulet, sauce yaourt
Ce plat contient du riz basmati, du poulet grillé et une sauce à base de yaourt, oignon, tomate et é...
Grilled Chicken with Yogurt Salad
A high-protein, low-fat meal composed of grilled chicken breast, low-fat Greek yogurt, and fresh gre...
Κοτόπουλο με σαλάτα
Γεύμα με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, γλυκοπατάτα, μουστάρδα και σαλάτα με αβοκάντο, φέτα, ντομάτα και αγγ...
Chicken prep with fruits
This meal includes raw chicken breast, a beaten egg, fresh tomatoes, a pomegranate, and a peach. Nut...
Indian Style Mixed Meals
Indian style meals with moderate calories, high protein from eggs, dhal, and prawns, balanced carbs ...
Saladière Mexicana
Salade composée de thon, haricots rouges, maïs et poivrons rouges. Valeurs estimées, certains apport...
Protein Rich Snack
A protein-rich snack combining egg, hard cheese, yogurt, peanut butter, and dark chocolate, providin...
ข้าวไข่หมูหมักซอส
มื้ออาหารประกอบด้วยข้าว ไข่ และหมูหมักซอส มีพลังงานสูง โปรตีนดี ไขมันปานกลาง เหมาะสำหรับมื้อหลักที่ต...