High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Almoço com arroz e frango
Refeição balanceada com arroz e feijão fornecendo energia e fibras, frango assado como fonte de prot...
Kafta & Quinoa with Salad
A balanced meal of kafta rich in protein and fat, paired with quinoa and vegetables providing carbs ...
Spaghetti z mięsem mielonym
Danie składa się z makaronu spaghetti, mielonego mięsa z indyka, cebuli i sosu pomidorowego. Wartośc...
Arroz con Pollo y Mole
A balanced plate of chicken legs with mole sauce and rice, providing high protein, moderate carbs, a...
Espinazo de Puerco con Champiñones
Espinazo de puerco (pork backbone) cooked with mushrooms in a green sauce, delivering a high-protein...
Pollo con verduras salteadas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con una mezcla de verduras salteadas incluyendo pi...
huevo con carne y aguacate
Plato con huevo frito, carne de cerdo, chicharrón, aguacate y jitomate. Algunos valores estimados po...
Pollo con ensalada
Pechuga de pollo a la plancha acompañada de ensalada fresca con tomate, cebolla, aguacate y zanahori...
Ontbijtbord met ei en kaas
Een gezond ontbijt met gebakken eieren, cottage cheese, kalkoenfilet, paprika, een sneetje wit brood...
Hähnchen mit Reis
A balanced meal of chicken breast and rice, rich in protein and carbohydrates with moderate fat cont...
Desayuno con huevos
Desayuno equilibrado que incluye huevo a la plancha sin aceite, lomo embuchado, pan de cristal, frut...
Carne con papas y ensalada
Plato con carne de res salteada, papas preparadas en air fryer sin aceite, arepas, ensalada de lechu...
Pollo con espinacas
Un plato saludable de pollo salteado con espinacas, champiñones y cebolla, ideal para una comida nut...
Arroz con conejo
Plato de arroz amarillo con conejo, romero y pimiento rojo. Algunos valores estimados, ingredientes ...
Grilled Fish with Veggies
Meal includes grilled fish, boiled yam, and sautéed spinach. Calorie estimates based on visible ingr...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto de pollo asado, arroz blanco y ensalada de lechuga con tomate. No se observan aderez...
Pollo con verduras
Un plato equilibrado con pollo salteado, puré de calabaza, aguacate y tomate fresco.
Eier mit Spinat und Yams
Eine Mahlzeit bestehend aus gekochten Eiern, zerdrücktem Yams und einer grünen Spinatsoße, reich an ...
Couscous au poulet épicé
Une assiette de couscous accompagnée de morceaux de poulet épicé et d'une sauce aux légumes.
Ugali with meat and veggies
A traditional meal consisting of ugali, grilled meat, and fried cabbage, providing a balanced mix of...
Arroz con chuleta
Un plato sencillo que consiste en arroz blanco acompañado de chuletas de cerdo doradas.
Rice with Chicken Stew
A plate of white rice served with chicken drumsticks cooked in a flavorful stew sauce.
Ensalada con pollo frito
Ensalada con tiras de pollo frito, tomate, pimientos, semillas de calabaza, lechuga y aderezo. Algun...
Poisson et frites
Un plat composé de poisson blanc cuit à la vapeur avec des herbes fraîches, accompagné de frites dor...