High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Łosoś z warzywami
Zdrowy i zbilansowany posiłek zawierający 200 g pieczonego łososia oraz 400 g gotowanych warzyw – bo...
Bol de flocons aux fruits
Un bol nutritif composé de flocons d'avoine, banane, fruits rouges, yaourt nature et un mélange de n...
Pierś z indyka z ryżem i warzywami
Zdrowe danie z piersią z indyka, białym ryżem i mieszanką warzyw: marchewką, groszkiem i kukurydzą. ...
Pescado con verduras asadas
Plato nutritivo compuesto por 250g de dorada asada con calabacín, pimiento amarillo, espárragos y ac...
Desayuno
Desayuno balanceado con buena proteína, carbohidratos complejos y azúcares naturales, ideal para ene...
Beef with lettuce & onion
A simple dish with grilled beef slices, shredded iceberg lettuce, and chopped red onion. Estimated v...
Rice, Salmon & Yogurt Bowl
A balanced meal with high protein from salmon and yogurt, moderate carbs from rice and broccoli, low...
Pechuga con papas fritas aire
Comida compuesta por 250g de pechuga de pollo y 150g de papas fritas prefritas cocinadas en freidora...
Pannbiff med lök och kikärtor
A protein-rich meal combining ground beef patties with sautéed onions and cooked chickpeas, providin...
Raviolis et steak haché
Le plat contient des raviolis au fromage et un steak haché. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Déjeuner
Déjeuner léger avec salade de carottes riche en fibres et melon, apport modéré en glucides et protéi...
Pâtes aux poissons panés
Repas composé de pâtes (250g), trois poissons panés (150g) et un jaune d'œuf, apportant environ 830 ...
Tavuklu sebzeli pilav
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü, beyaz pirinç, brokoli ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm içerikler...
Pescada a la Plancha con Pigmentada
Grilled hake fillet served with a squid ink sauce, providing a high-protein, low-carb meal with mode...
Egg and meat stew plate
This meal consists of fried egg, stewed beef, yam porridge, palm oil sauce, and some vegetables. Som...
Filet Mignon Strogonoff Meal
Meal with white rice, filet mignon stroganoff, and air-fried potatoes, providing a balanced mix of p...
Shaker protéiné banane avoine
Shaker protéiné riche en protéines et glucides modérés, avec une source saine de lipides provenant d...
Shrimp stew with yam
This meal consists of shrimp, yam, and a vegetable-based stew. All visible ingredients are included ...
Sopa y guiso con pan
Plato equilibrado que incluye sopa de verduras enriquecida con costilla, verduras salteadas, zanahor...
Куриные тосты с авокадо
Тосты с куриной грудкой, авокадо, сливочным сыром и овощами на цельнозерновом хлебе; порция 150 г, 6...
Plato variado con arroz
El plato contiene arroz blanco, aguacate, papas pequeñas asadas, chicharrón frito y rollos de repoll...
Grilled chicken with rice and egg
The meal contains grilled chicken, one boiled egg, and white rice. Nutritional values are estimated ...
Chicken and roasted veggies
Meal contains grilled chicken breast, roasted potatoes, roasted carrots, and chorizo. All visible in...
Pizza na tortilli
Pizza na tortilli z mozzarellą, sosem pomidorowym, rukolą i plasterkami salami. Wartości odżywcze os...