High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con arroz y verduras
El plato incluye pechuga de pollo a la plancha, arroz salteado con verduras y salsa de soja, tomate ...
Mic dejun proteic ajustat
Mic dejun proteic cu ouă întregi și albușuri fără ulei, piept de pui la cuptor cu ulei de măsline, v...
Salteado de gambas con ajetes, espárragos verdes, huevo cocido, pechuga de pollo y arroz blanco con especias
Salteado saludable con gambas, ajetes y espárragos verdes acompañado de huevo cocido, pechuga de pol...
Śniadanie z jajkiem i twarogiem
Śniadanie składające się z gotowanego jajka, plasterków ogórka, chleba pełnoziarnistego, pieczonej s...
Pescado con verduras asadas
Plato nutritivo compuesto por 250g de dorada asada con calabacín, pimiento amarillo, espárragos y ac...
Pierś z indyka z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z piersi z indyka (210 g), ziemniaków (150 g) oraz mieszanki warzyw (300 g), w ty...
Mic dejun proteic cu ouă, brânză cottage și iaurt grecesc
Mic dejun proteic cu trei ouă fierte, o felie de pâine neagră naturală cu brânză cottage light, iaur...
Ardei umpluți cu ciuperci
Preparatul conține doi ardei copți (roșu și galben) umpluți cu ciuperci și brânză. Valorile nutrițio...
Protein Banana Smoothie
A nutrient-dense smoothie providing high protein and carbohydrates with moderate fat and natural sug...
Bife com arroz e legumes
Meal rich in protein and carbohydrates with moderate fats from fried potatoes and beef, including fi...
koktajl bananowy
Koktajl bananowy z mlekiem i masłem orzechowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych...
4 Kabab with Eggplant & Tomato
This meal includes protein-rich kabab served with fried eggplant adding healthy fats, complemented b...
Salmón con arroz y salsa
Plato balanceado rico en proteínas y carbohidratos con grasas moderadas, ideal para una comida nutri...
Rice, Salmon & Yogurt Bowl
A balanced meal with high protein from salmon and yogurt, moderate carbs from rice and broccoli, low...
سلطة خضار طازجة
هذه سلطة خضار طازجة تحتوي على خيار، طماطم، خس، ملفوف أحمر، بقدونس، عصير ليمون، وزيت زيتون. جميع القي...
Blåbärsproteinshake
En krämig smoothie med blåbär, banan, havremjölk och vaniljproteinpulver. Vissa näringsvärden är upp...
Fresh Watermelon
Watermelon is a low-calorie fruit rich in water and natural sugars, providing hydration with minimal...
Salade poulet croustillant
Salade composée de poulet pané, laitue, œuf dur, parmesan et sauce César. Certaines valeurs nutritio...
Frayed Chicken & Veggie Platter
A balanced homemade meal with lean frayed chicken, fresh carrots, fat-free fries, flavorful kabanos ...
Egg and meat stew plate
This meal consists of fried egg, stewed beef, yam porridge, palm oil sauce, and some vegetables. Som...
Grilled Chicken Plate
A protein-rich meal with 250g chicken fillet and 300g potatoes, offering balanced energy from protei...
Chicken Sandwich
A larger chicken sandwich with fresh lettuce, tomato, and sauce in a soft bread roll.
Hackfleisch mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus 200 g magerem, gebratenem Hackfleisch, 200 g Ofenkartoffeln ohne Öl und 150 ...
Arroz con lentejas y carne
Un plato balanceado que incluye arroz con lentejas, tres trozos de papa, una chuleta y una ensalada ...