High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Śniadanie z jajkiem i twarogiem
Śniadanie składające się z gotowanego jajka, plasterków ogórka, chleba pełnoziarnistego, pieczonej s...
Bol de flocons aux fruits
Un bol nutritif composé de flocons d'avoine, banane, fruits rouges, yaourt nature et un mélange de n...
Pescado con verduras asadas
Plato nutritivo compuesto por 250g de dorada asada con calabacín, pimiento amarillo, espárragos y ac...
koktajl bananowy
Koktajl bananowy z mlekiem i masłem orzechowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych...
سلق و جاج
A low-calorie meal rich in protein and fiber, with moderate fat and natural sugars from leafy greens...
Desayuno
Desayuno balanceado con buena proteína, carbohidratos complejos y azúcares naturales, ideal para ene...
4 Kabab with Eggplant & Tomato
This meal includes protein-rich kabab served with fried eggplant adding healthy fats, complemented b...
Salmón con arroz y salsa
Plato balanceado rico en proteínas y carbohidratos con grasas moderadas, ideal para una comida nutri...
Beef with lettuce & onion
A simple dish with grilled beef slices, shredded iceberg lettuce, and chopped red onion. Estimated v...
Pannbiff med lök och kikärtor
A protein-rich meal combining ground beef patties with sautéed onions and cooked chickpeas, providin...
Déjeuner
Déjeuner léger avec salade de carottes riche en fibres et melon, apport modéré en glucides et protéi...
Yogurt Veggie Tuna Salad Bowl
A protein-rich salad meal with cabbage, tomato, bell pepper, cucumber, canned chickpeas, tuna, and t...
Havregrynsgröt med bär
En näringsrik frukost med havregrynsgröt blandad med blåbär, banan, chiafrön och växtbaserad mjölk. ...
دبوس دجاج مشوي مع بطاطا
وجبة تحتوي على 2 دبوس دجاج مشوي مع 40 غرام بطاطا بصلصة البندورة، غنية بالبروتين ومنخفضة بالكربوهيدرا...
Tavuklu sebzeli pilav
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü, beyaz pirinç, brokoli ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm içerikler...
Egg and meat stew plate
This meal consists of fried egg, stewed beef, yam porridge, palm oil sauce, and some vegetables. Som...
Filet Mignon Strogonoff Meal
Meal with white rice, filet mignon stroganoff, and air-fried potatoes, providing a balanced mix of p...
Shaker protéiné banane avoine
Shaker protéiné riche en protéines et glucides modérés, avec une source saine de lipides provenant d...
Grilled Chicken with Boiled Potatoes
This meal includes grilled chicken breast and boiled potatoes, offering a high-protein, moderate-car...
Творожный десерт с чиа
Питательный творожный десерт с семенами чиа, мёдом и орехами, богатый белком и полезными жирами.
Sopa y guiso con pan
Plato equilibrado que incluye sopa de verduras enriquecida con costilla, verduras salteadas, zanahor...
Plato variado con arroz
El plato contiene arroz blanco, aguacate, papas pequeñas asadas, chicharrón frito y rollos de repoll...
Arroz con lentejas y carne
Un plato balanceado que incluye arroz con lentejas, tres trozos de papa, una chuleta y una ensalada ...
Pizza na tortilli
Pizza na tortilli z mozzarellą, sosem pomidorowym, rukolą i plasterkami salami. Wartości odżywcze os...