High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Piept de pui cu spanac și pâine
Farfuria conține piept de pui la grătar, piure de spanac și felii de pâine albă. Valorile pentru zah...
Petit-déjeuner classique
Petit-déjeuner composé de 4 oeufs au plat, une portion de baguette, une pomme verte et un yaourt nat...
Grilled whole fish
This meal consists of a whole grilled fish, estimated at 200 grams. No visible side dishes or sauces...
Biscuit, Eggs and Samsa Meal
This meal includes a biscuit, two boiled eggs, samsa, bread crisps, and water, providing a balanced ...
Курица с помидорами и сыром
Блюдо состоит из куриной грудки, помидоров и сыра. Все ингредиенты видимы, других добавок не обнаруж...
cordero con ensalada y bulgur
El plato contiene cordero cocido, bulgur con verduras, hamburguesa de carne, ensalada verde con pepi...
Creveți cu salată și pâine
O masă sănătoasă compusă din creveți sotați cu verdeață, salată proaspătă cu spanac, roșii, ardei, c...
Mic dejun cu ou, brânză, salam
Mic dejun format din două ouă fierte, brânză telemea, salam și o chiflă albă. Valorile sunt estimate...
Mixed Sushi Platter
A mixed sushi platter containing salmon, shrimp, crab stick, avocado, cucumber, spicy mayo, edamame,...
Asiatisk nudeltallrik & vårrullar
Denna måltid består av stekta äggnudlar, biff i sojasås, kyckling med grönsaker, paprika och lök, vå...
Fläskkotlett med blomkål
Måltiden består av en stekt fläskkotlett med kokt blomkål och gräddsås. Näringsvärden för såsen är u...
Cerdo con verduras y papas
Plato compuesto por lomo de cerdo asado, papas pequeñas al horno, verduras salteadas (calabacín, ber...
Chicken potato pasta plate
The meal includes grilled chicken breast, fried potatoes, and a pasta salad with mayonnaise. Some va...
Frango, pepino e melão
Refeição composta por peito de frango grelhado, pepino fatiado, melão em pedaços e água. Valores est...
Eggs, Greek Yogurt, Salad
This meal includes Greek yogurt, three boiled eggs with spices, and a fresh salad of cucumber and to...
Frango com penne integral e salada
Prato composto por peito de frango grelhado, penne integral, abobrinha, pimentão verde, salada de pe...
Eggs and Chicken Sandwich
This meal includes boiled egg whites with black pepper, a whole wheat chicken sandwich with tomato, ...
Omelette aux poivrons et seigle
Omelette riche en protéines avec poivrons frais et une tranche de pain de seigle fournissant des glu...
Cartof cu carne și brânză
O masă compusă din cartof copt, carne de vită gătită, felii de brânză, ou fiert și conopidă fiartă. ...
Chicken wrap and omelette
This meal consists of a chicken and lettuce wrap in a tortilla, served with a plain omelette. Estima...
Kycklingsallad med sås
En kycklingsallad med isbergssallad, gurka, lök, ost och majonnäs. Vissa ingredienser har uppskattad...
Plátano, atún y queso
El plato contiene plátano maduro asado, plátano cocido, queso fresco, atún en agua mezclado con cebo...
Milanesa con risotto
El plato contiene una milanesa de carne empanizada, risotto cremoso y queso rallado por encima. Algu...
Czerwony ryż z mięsem
Posiłek składa się z czerwonego ryżu i smażonego mięsa wołowego. Brak widocznych warzyw lub sosów. W...