High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Veg Stir Fry & Cucumber
This meal consists of stir-fried chicken breast with green beans and peas, served with fresh cucumbe...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec spaghetti, boeuf haché, tomates, oignon et huile d'olive. Les vale...
pollo con papas y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, papas fritas, lechuga y un poco de aderezo. Los val...
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, brócolis, beterraba e alc...
Frango e badridjani
Prato nutritivo composto por peito de frango grelhado servido com badridjani – rolinhos de berinjela...
Pranzo
Pasto bilanciato ricco di proteine vegetali, fibre e grassi sani, con basso contenuto di zuccheri ag...
Tabla de embutidos
Plato compuesto por jamón curado, lomo embuchado, queso curado y pan tostado. Valores estimados, sin...
Izgara köfte ve yumurta tabağı
Tabakta 1 adet ızgara köfte, 2 adet sahanda yumurta ve kızarmış patlıcan dilimleri bulunuyor. Patlıc...
Poulet sauce, frites, légumes
Assiette composée de poulet grillé avec sauce blanche, frites, légumes grillés (aubergine, courgette...
Veau grillé et chou-fleur
Le plat contient du veau grillé, du chou-fleur cuit et un peu d'huile pour la cuisson. Repas riche e...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Poulet et pâtes tomates
Ce plat contient du poulet, des pâtes, des tomates cerises et une sauce à base d'huile et d'épices. ...
Egg omelette and bread plate
This meal includes an egg omelette, two slices of whole wheat bread, spicy turkey breast, and two ty...
Egg og bacon toast
Måltidet består av tre skiver fullkornsbrød toppet med stekte egg, bacon og ketchup. Ernæringsverdie...
Schnitzel met aardappelpuree
Dit bord bevat kip schnitzel en aardappelpuree. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtba...
Pollo con verduras asadas
Plato de pechuga de pollo asada acompañado de verduras variadas (pimiento rojo, calabacín, cebolla, ...
Buddha bowl et fruits
Ce repas comprend un rôti de porc aux herbes, un buddha bowl au saumon fumé avec légumes et céréales...
Steak and Veggie Platter
This balanced shared portion includes grilled steak, vegetables, and meat bites with estimated nutri...
Proteinrik sallad med ägg
En proteinrik sallad med kokt ägg, keso, fetaost, kalkonpålägg, spenat, gurka, tomat, solrosfrön och...
Grilled Chicken with Rice
This meal includes grilled chicken thigh served over seasoned basmati rice with a small amount of mi...
Piept pui cu legume și pâine
Această masă conține piept de pui la grătar, legume sotate (dovlecel, ardei, roșii) și o bucată de p...
Ryba pieczona z sosem szpinakowym i placuszkiem warzywnym
Ryba pieczona w piekarniku z sosem ze szpinaku i śmietany 30%, posypana serem żółtym, podana z placu...
Chicken Fried Rice
This meal consists of fried chicken wings, cooked basmati rice, beef cubes, egg, and a small amount ...
Asiatisk buffétallrik
Tallriken innehåller asiatisk buffémat: nötköttfärs med paprika, stekta räkor med grönsaker, vårrull...