High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Granola
Bild visar en förpackning granola med näringsvärde per 100 gr. Hela förpackningen är 375 gr, så tota...
Piept de pui cu spanac și pâine
Farfuria conține piept de pui la grătar, piure de spanac și felii de pâine albă. Valorile pentru zah...
Pui cu ciuperci și salată
Această masă conține piept de pui cu piele la cuptor, ciuperci champignon umplute cu cașcaval, salat...
Обед столовой
Обед состоит из тушёной говядины с макаронами, щей, салата из капусты и моркови, варёного яйца, бело...
Mixed Sushi Platter
A mixed sushi platter containing salmon, shrimp, crab stick, avocado, cucumber, spicy mayo, edamame,...
Пилешко с печени зеленчуци
Ястието съдържа печени пилешки гърди с гарнитура от зелени и червени чушки, лук и малко количество з...
Fläskkotlett med blomkål
Måltiden består av en stekt fläskkotlett med kokt blomkål och gräddsås. Näringsvärden för såsen är u...
Arroz, feijão, carne e banana
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, carne bovina grelhada e uma banana prata. Os valores...
Grilled Fish with Rice Salad
This meal includes grilled fish steak, basmati rice, fresh spinach, tomato, and a small amount of oi...
Frango, pepino e melão
Refeição composta por peito de frango grelhado, pepino fatiado, melão em pedaços e água. Valores est...
Salade de saumon frais
Un bol coloré et nutritif composé de saumon grillé, vermicelles de riz, légumes frais, fruits tropic...
Lax med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, potatismos med smör, gräddig svampsås, färsk spenat och körsbärsto...
Bifteck
Un bifteck de boeuf grillé d'environ 150g, riche en protéines, sans glucides ni sucres ajoutés.
Poulet et légumes
Ce repas comprend du blanc de poulet, des pommes de terre, des carottes, des haricots verts, de la l...
Plátano, atún y queso
El plato contiene plátano maduro asado, plátano cocido, queso fresco, atún en agua mezclado con cebo...
Hamburguesa con queso
Hamburguesa con queso cheddar, carne de res, pan, lechuga, tomate, pepinillo, ketchup y mayonesa. Al...
chuleta empanizada con verduras
El plato contiene dos chuletas de cerdo empanizadas, una papa cocida y espárragos asados. Los valore...
Teriyaki Chicken Rice
A plate of teriyaki chicken served with steamed white rice and broccoli. Nutritional values are esti...
Kycklinggryta med ris
Måltiden består av vitt ris, ugnsstekt kycklinglår och en tomatbaserad gryta med grönsaker. Vissa nä...
Pâtes aux crevettes
Un plat de pâtes aux crevettes avec fromage râpé, crème, citron, persil et huile d'olive. Certaines ...
Gebratene Udon-Nudeln
Eine Schüssel gebratene Udon-Nudeln mit Hähnchen, Weißkohl, Sojasprossen, Brokkoli und Sojasauce. Nä...
Desayuno con huevo y tocino
El plato contiene huevos revueltos, tocino crujiente y una tortilla de huevo con queso. Algunos valo...
Rote Linsen Salat mit Thunfisch
A nutritious red lentil salad with tuna, onions, and bell pepper, rich in protein and moderate in ca...