High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka, ryżu oraz mieszanki warzywnej (groszek, marchew, kukurydza, ...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend des oeufs frits avec du fromage râpé, du quinoa cuit, une tranche de jambon de din...
Panqueques con avena, plátano, huevo y proteína
Panqueques altos en proteína hechos con avena, plátano, huevo y proteína en polvo, y endulzados natu...
Kyckling med grönsaker
En balanserad måltid med kycklingbröst, kokt potatis, gröna ärtor, sparris och tomater, tillagad med...
Saucisses grillées
Ce plat contient quatre saucisses de porc grillées, estimées à 80g chacune. Les valeurs nutritionnel...
Poulet courgette sauce
Ce plat contient du blanc de poulet, de la courgette grillée et une petite portion de sauce mayonnai...
Kycklinggryta med grönsaker
Måltiden består av kycklinggryta med paprika och tomat, serverad med ångad broccoli, skivad avokado ...
Poulet, patate douce, roquette
Le plat contient du blanc de poulet rôti, des frites de patate douce, de la roquette et une portion ...
Burger and fries combo
This meal consists of a cheeseburger with a beef patty, cheddar cheese, burger bun, a side of french...
Petit déjeuner complet
Ce petit déjeuner comprend des œufs brouillés, des amandes, du skyr avec un peu de sirop d'érable, u...
Kylling med ris og salat
Måltidet består av stekt kyllinglår, hvit ris og en frisk salat med isbergsalat, cherrytomat, agurk ...
Pescado con verduras asadas
Plato compuesto por pescado blanco a la plancha acompañado de patata, calabacín y pimiento rojo asad...
Beef, ugali & veggies
This meal includes beef, ugali (maize meal), boiled potatoes, broccoli with mixed vegetables, and sa...
Kyckling med ris och oliver
En måltid bestående av kokt kycklinglår, vitt ris toppat med torkade berberisbär, gröna oliver och s...
Desayuno mixto saludable
Plato variado con pan integral, mantequilla, queso feta, jamón de pavo, huevo cocido y tomate. Valor...
Frukost med ägg och bär
En hälsosam frukost med knäckebröd, romansallad, keso, kokt ägg, grekisk yoghurt med blandade bär, r...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend deux tartines de pain complet avec thon et laitue, des œufs brouillés, une figue f...
Assiette méditerranéenne
Assiette composée de tomates fraîches, feta, basilic, artichauts marinés, thon, jambon et un filet d...
Gegrillter Lachs mit Reis
Ein Teller mit gegrilltem Lachsfilet, serviert mit Gemüsereis (Reis, Karotten, Mais, Brokkoli) und e...
Köttfärslimpa med ris
Måltiden består av köttfärslimpa med gräddsås, vitt ris och inlagd gurka. Vissa näringsvärden är upp...
Beef, Egg & Veggie Plate
This meal includes ground beef, boiled eggs, carrot sticks, corn on the cob, beetroot, onion, and a ...
Räkor med ost och kex
Måltiden består av räkor, baguette med hårdost, kex med brieost. Vissa värden är uppskattade och soc...
Creamy pasta & sandwich
Meal includes creamy pasta with visible herbs and mushrooms, and a sandwich with sausage, melted che...