High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta with chicken & sides
This meal includes grilled chicken, roasted potatoes, creamy pasta salad with vegetables, flatbread,...
Ciorbă de perișoare cu carne
Aceasta este o ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne de porc, legume și verdețuri. V...
Lasagne avec salade
Le repas comprend une portion de lasagne à la viande avec fromage, une salade de laitue, deux tranch...
Μοσχαρίσιο φιλέτο με γλυκοπατάτα
Το πιάτο περιλαμβάνει μοσχαρίσιο φιλέτο, ψητή γλυκοπατάτα και σάλτσα μουστάρδας. Οι τιμές είναι εκτι...
Pollo con verduras
Plato saludable de pechuga de pollo a la plancha con pimientos mixtos y cebolla. Valores estimados, ...
Chicken Rice Noodles
A simple dish of rice noodles and shredded chicken with light seasoning. Estimated values based on v...
Épaule d'agneau et purée
Ce plat contient de l'épaule d'agneau effilochée, de la purée de patate douce, des châtaignes et un ...
Frühstück mit Brot & Ei
Das Frühstück besteht aus Vollkornbrot mit Paprika-Aufstrich, gekochten Eiern, Geflügel-Mortadella, ...
Bol poulet et boeuf, dessert
Bol composé de riz blanc, poulet, boeuf rôti, concombre, champignons, herbes fraîches et sauce légèr...
Lax med ugnspotatis
Måltiden består av ugnsbakad lax, potatisklyftor och några skivor rödbetor. Näringsvärden för rödbet...
Salmon with cucumber salad
A healthy meal consisting of grilled salmon and a cucumber salad with avocado and feta cheese. Some ...
Poulet et pois chiches
Ce repas contient une cuisse de poulet rôtie, des pois chiches, des poivrons, des tomates, des oigno...
Mic dejun cu omletă și latte
Mic dejun bogat în proteine și carbohidrați, cu omletă, produse lactate și băuturi calde. Conține ca...
Pescado con verduras
Plato saludable compuesto por filete de pescado con salsa, acompañado de zanahorias, guisantes, toma...
Ramen au porc et œuf
Un bol de ramen tonkotsu avec nouilles, porc chashu, œuf mariné, bambou, roquette, oignon vert, algu...
Salmón con arroz integral
El plato contiene salmón a la plancha, arroz integral cocido y una porción pequeña de pepino. No se ...
Integral Tuna Egg Tomato Sandwich
A balanced sandwich made with whole wheat bread, rich in protein from tuna and egg, moderate healthy...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with romaine lettuce, cabbage, carrots, tofu strips, and a light dre...
Kylling med svart ris og grønnsaker
Retten inneholder kyllingbryst, svart ris, brokkoli, gul blomkål og litt olje/krydder. Alle ingredie...
Paste cu pui la grătar
O porție de paste fierte cu sos de roșii și ardei, servite alături de două pulpe de pui la grătar. V...
Köttgryta med rotfrukter
En varm köttgryta med fläskkött, potatis, morötter och dill i en krämig sås. Vissa näringsvärden är ...
Grilled Octopus Plate
A colorful grilled octopus dish served with green peas, pickled radish, purple cauliflower, bonito f...
Riz au curry de poulet
Un plat composé de riz blanc accompagné d'un curry de poulet riche et crémeux, avec une touche de pâ...
Burger with fries
This meal includes a beef burger with a bun, onion rings, thick-cut fries, salad greens, tomato, red...