High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Desayuno con salmón y huevos
Plato balanceado con huevos fritos, salmón ahumado, ensalada mixta y crutones. Valores estimados vis...
Fasole cu afumătură
O mâncare tradițională românească formată din fasole albă fiartă cu sos de roșii, ceapă și carne afu...
mięso z ziemniakami i burakami
Posiłek składa się z pieczonego mięsa, smażonych ziemniaków i gotowanych buraczków. Wartości odżywcz...
Pasta with chicken & sides
This meal includes grilled chicken, roasted potatoes, creamy pasta salad with vegetables, flatbread,...
Ciorbă de perișoare cu carne
Aceasta este o ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne de porc, legume și verdețuri. V...
sopa de verduras y pan
Sopa de verduras con zanahoria, papa y caldo de verduras, acompañada de pan integral. Los valores so...
Beef ramen with dumplings
This is a bowl of beef ramen with dumplings, ramen noodles, beef, a soft-boiled egg, green onions, a...
Frühstück mit Brot & Ei
Das Frühstück besteht aus Vollkornbrot mit Paprika-Aufstrich, gekochten Eiern, Geflügel-Mortadella, ...
Bol poulet et boeuf, dessert
Bol composé de riz blanc, poulet, boeuf rôti, concombre, champignons, herbes fraîches et sauce légèr...
Tuna Avocado Rice Cakes
This meal includes tuna, avocado, pomegranate seeds, and rice cakes. Nutritional values are estimate...
Kyckling med sås och grönsaker
Måltiden består av grillad kyckling med en gräddig sås, sötpotatis och blandade grönsaker (morot, bl...
Gegrillter Lachs mit Spargel
Das Gericht besteht aus gegrilltem Lachsfilet, Spargel, cremigem Kartoffelpüree, einer Sahnesoße und...
Huevos con atún
Plato simple y saludable compuesto por huevos cocidos y atún en agua. No se observan ingredientes co...
Steak haché et purée
Repas composé d'un steak haché fournissant une bonne source de protéines et une purée industrielle r...
Protein Pancakes with Fruit
This meal consists of protein pancakes made with egg whites, whey protein powder, and banana, topped...
Mic dejun proteic cu ovăz, ouă și fructe
Mic dejun proteic cu ovăz, ouă, pudră proteică și toppinguri sănătoase de fructe, ciocolată neagră ș...
pescado al ajillo
Plato de pescado blanco al ajillo con aceite de oliva. No contiene carbohidratos ni azúcares visible...
Hamburgare med pommes
Måltiden består av hamburgarbiffar, pommes frites, lökringar, ketchup och dressing. Vissa näringsvär...
Baguette Poulet Fromage
A balanced sandwich with high protein from chicken and cheese, moderate carbs from baguette and vege...
Paste cu pui la cuptor
O porție de paste fierte cu sos de roșii și ardei, servite alături de o pulpă de pui la cuptor. Valo...
Ost och Skinka Macka med Ägg
Smörgås med bröd, ost, skinka och två ägg ger en balanserad portion protein, kolhydrater och fett, l...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk spagetti med köttfärssås innehållande nötfärs, morötter, lök och tomatsås. Vissa närings...
Mozzarella Sticks Combo
A fried snack combo rich in calories and fats, moderate protein, and high carbs mainly from fried ch...