High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Jambon, fromage blanc et thon
Repas riche en protéines avec peu de glucides et de lipides, adapté pour un régime équilibré.
Sałatka z kurczakiem i warzywami
Posiłek składa się z sałatki warzywnej (awokado, pomidor, kukurydza, cebula, oliwa) oraz grillowanej...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med keso, kokt ägg, picklad rödlök, blandad sallad, tomat, oliver, papri...
Beef patties with sweet potato
This meal includes ground beef patties, roasted sweet potatoes, and tahini sauce. Nutritional values...
Gratin et mâche
Plat composé de pommes de terre gratinées avec fromage fondu, lardons et crème, accompagné de mâche....
Chicken and Olives
A simple meal of grilled chicken breast and green olives. No visible sauces or sides. Sugar content ...
Isolate Protein Shake
A protein shake containing 12g pure collagen and 5g keratin, providing 17g protein and minimal calor...
Pâtes sauce bœuf
Plat composé de pâtes cuites avec une sauce tomate et morceaux de bœuf mijoté, assaisonné d'herbes s...
Déjeuner salade Manhattan
Ce repas comprend une salade Manhattan complète (poulet, œuf, fromage, légumes, pâtes, sauce balsami...
Poulet riz et légumes
Ce repas comprend du poulet, du riz blanc, des légumes sautés, de la banane plantain bouillie, de l'...
salmón con limón y tortita
Plato compuesto por salmón al horno con rodajas de limón y una tortita hecha de huevo y coliflor. Lo...
Pollo asado con ensalada y plátano
El plato contiene pollo asado, ensalada mixta (lechuga, pepino, aceitunas, pan tostado), y plátano c...
Gegrillter Fisch mit Salat
Das Gericht besteht aus gegrilltem Fisch (Dorade) und einem gemischten Salat mit Blattsalat, Tomaten...
Ensalada de pollo cremosa
Ensalada cremosa con pollo desmenuzado, zanahoria, papa cocida, lechuga, maíz y mayonesa. Algunos va...
Salată de ouă cu cârnat
Salată de ouă fierte cu maioneză și piper, servită cu cârnat umplut cu brânză și muștar. Valorile pe...
Plato mixto saludable
Plato variado con carne de res asada, espinaca salteada con huevo, tomate fresco y camote asado. Val...
Köfte (Rindfleischröllchen)
Das Gericht besteht aus ca. 211g rohen Rindfleischröllchen (Köfte) mit Gewürzen, etwas Zwiebel und P...
Wraps grillés et sauce
Ce plat se compose de trois wraps grillés avec du pain lavash, du poulet grillé, du fromage râpé, un...
Parrillada con vegetales
El plato contiene berenjena asada, chorizo, carne asada y aguacate. Algunos valores son estimados vi...
Asiatisk sharing-middag
Denna asiatiska sharing-middag innehåller friterade räkor, ris, lax sashimi med soja och salladslök,...
Fried Rice with Chicken
A meal consisting of fried white rice with mixed vegetables (carrots, green beans, corn) and a cream...
Pasta med köttfärs
En pastarätt med spaghetti, köttfärs, körsbärstomater, blåmögelost, parmesan och spenat. Vissa närin...
Pâte béchamel et saucisses
Plat composé de 250g de pâtes, 2 cuillères de béchamel et 2 saucisses, apportant un bon équilibre pr...
Crenvurști, pâine și pate
Masa conține crenvurști (200gr), pate de ficat (80gr) și pâine albă (50gr). Valorile nutriționale su...