High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Varză à la Cluj (fără smântână)
Mâncare din varză călită cu carne și orez, fără smântână; aport bun de proteine, carbohidrați modera...
Sałatka z serem pleśniowym
Na zdjęciu widać miskę sałatki z miksem sałat, czerwonymi i żółtymi pomidorkami koktajlowymi oraz tr...
Vietnamese Spring Rolls
This meal consists of Vietnamese spring rolls made with shrimp, boiled pork, lettuce, vermicelli noo...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles brunes mijotée avec des épices et un peu d'huile. Certaines valeurs nutritionnell...
Banana Oatmeal Smoothie
A nutritious smoothie combining banana, oats, quark, low-fat milk, and mango, rich in protein and ca...
Egg Toast with Avocado
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with a fried egg, served with sliced avoca...
Egg Toast with Avocado
A healthy breakfast plate with a fried egg on whole grain toast, avocado slices, blueberries, and a ...
Yogur con muesli y kiwi
Un desayuno equilibrado con yogur griego, muesli y kiwi que aporta proteínas, carbohidratos naturale...
Gekochte Eier
Dieses Gericht besteht aus drei gekochten Eiern. Nährwerte wurden geschätzt basierend auf Standardwe...
Sandviș cu ou, avocado și roșii
Două felii de pâine integrală unse cu brânză topită, acoperite cu omletă, felii de avocado și roșii ...
Kanapki z indykiem i warzywami
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką z indyka, jajkiem, pomidorem, rzodkiewką, rukolą i szczyp...
Pommes de terre et œufs
Ce plat contient des pommes de terre bouillies écrasées (200g) et deux œufs durs (100g). Les valeurs...
Omelete com torrada
A refeição consiste em uma omelete simples feita com ovos e servida sobre uma fatia de pão torrado. ...
Weizenbrötchen mit Käse & Salat
A wheat roll sandwich with cheese, fresh tomato, and leafy salad, providing moderate protein, carbs,...
Сельдь
Білкова страва з оселедцем, хлібом, цибулею та томатним соком; помірний вміст вуглеводів і жирів, зб...
Liten baguette med skagenröra
A small baguette topped with creamy skagenröra, providing a balanced source of protein and carbohydr...
Bread with Cheese
A simple meal with moderate protein and carbs, high in fat due to cheese, providing an energy-rich s...
Petit déjeuné
Petit déj équilibré riche en glucides complexes, modéré en protéines et faible en lipides, avec du m...
Fried noodles & snacks
This meal includes fried vermicelli noodles with egg strips and vegetables, a fried pastry (likely a...
3 Stick Mozza Truffe Picard
Three mozzarella sticks coated with breadcrumb and truffle oil, providing moderate protein and fats ...
arroz con carne y papas
Plato con arroz blanco, carne de res salteada con pimientos y cebolla, papas fritas y aguacate. Algu...
Bollo con salchicha guisada
Bollo de harina pan acompañado con salchicha guisada, combinación rica en carbohidratos y grasas, co...
Tacos de chorizo y queso
Tacos con chorizo y queso altos en proteínas y grasas, moderados en carbohidratos y azúcares natural...
Viennoiseries mixtes
Ce repas contient trois viennoiseries : un croissant au beurre, un pain au chocolat et un croissant ...