High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sałatka z tuńczykiem
Wygląda na gotową sałatkę meksykańską z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą, papryką i niewielką ...
Гречка с колбасой
На фото видно гречку и кусок вареной колбасы. Оценка примерная по видимым ингредиентам. Неопределенн...
Wonton Soup w Bacon
Large wonton soup with two slices of bacon; higher calories and saturated fat from bacon, moderate c...
Poulet pané et légumes
Assiette composée de brocoli vapeur, patate douce rôtie, escalope de poulet panée et boisson citron ...
Käseleberkäse Semmel
Eine belegte Semmel mit Leberkäse sowie Ketchup und Senf: relativ kalorien- und fettreich, moderater...
Whey Almond Shake
A protein shake made with whey protein powder and almond milk. Estimated from visible packaging and ...
Avocado Toast and Egg
Open-faced toast topped with cream cheese, prosciutto, avocado, and cherry tomato, served with one f...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Salmon Sushi 8 Pieces
Salmon sushi with 8 pieces contains moderate calories, high protein from salmon, and carbohydrates f...
Cottage Cheese Cup
This meal consists of cottage cheese (Serek Wiejski) with an estimated serving size of 100 grams. Al...
Jajecznica z chlebem chrupkim
Jajecznica z jajek i szpinaku, podana z dwoma kromkami chleba chrupkiego oraz szklanką soku owocoweg...
Desayuno saludable
Un desayuno equilibrado con huevos revueltos, queso blanco, pan integral, rodajas de tomate y uvas v...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem i pomidorem oraz napoju mlecznego. Wartości odżyw...
Tofu Veggie Bowl
A healthy tofu veggie bowl with peanuts, lettuce, green beans, fried shallots, and sesame seeds. Som...
Muffin i skyr wiśniowy
Na zdjęciu widać muffin wiśniowy oraz jogurt pitny skyr o smaku wiśniowym. Wartości są oszacowane na...
Scrambled Eggs Rice
Estimated meal with scrambled eggs mixed with sausage pieces, a mound of fried rice, and one slice o...
Petit-déjeuner rapide
Ce repas comprend une banane, du jus d'orange, une omelette, du café noir et de l'eau. Il offre un b...
Mantarlı tavuk sote
Bu tabakta tavuk göğsü, soğan, mantar ve az miktarda ayçiçek yağı ile hazırlanmış bir sote yemeği ye...
Завтрак с яйцом и тостом
На тарелке жареное яйцо, смесь овощей (морковь, горох, кукуруза), тост с ветчиной, сыром и семенами,...
Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with falafel, feta cheese, lettuce, tomato, and green olives. Some val...
Scrambled Egg Sandwich
A sandwich made with whole wheat bread, scrambled eggs, romaine lettuce, and a sprinkle of paprika. ...
Torrada com carne moída
Torrada feita com pão integral, carne moída bovina e requeijão light, equilibrada em proteínas e gor...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z chleba pszennego z szynką, serem żółtym, sałatą i odrobiną masła. Wartości odżywcze o...
Kanapki z serkiem i kabanos
Na zdjęciu widać 2 kromki chleba posmarowane serkiem śmietankowym oraz 3 cienkie kabanosy. Wartości ...