High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Spinach Omelette
Estimated from the image as a spinach omelette with egg, spinach, green onion, and a small amount of...
Kalafior w sosie
Na zdjęciu widać porcję kalafiora i ziemniaków polanych kremowym sosem śmietanowo-pomidorowym ze szc...
Eggs with greens & avo
A healthy plate with scrambled eggs, cherry tomatoes, avocado slices, and mixed greens. Nutritional ...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Barres granola et fromage
Ce repas contient deux barres de granola maison composées de flocons d'avoine, de fruits secs, de mi...
Starbucks Reduced Fat Turkey Bacon
A single serving of reduced fat turkey bacon from Starbucks, providing a lean source of protein with...
Barre protéinée et banane
Ce repas comprend une banane moyenne (120 g) et une barre protéinée de 50 g, pour un apport global d...
творог со сметаной и вареньем
В составе блюда творог, сметана 20% и клубничное варенье. Значения рассчитаны на основе визуальной о...
Rührei mit Suppe
Das Gericht besteht aus Rührei mit Pfeffer und einer cremigen Gemüsesuppe. Nährwerte wurden geschätz...
Каша с хлебцем и сыром
На фото пшённая каша на молоке, хлебец с ломтиками сыра и чашка кофе с молоком и сахаром. Значения д...
Huevos revueltos y plátano
Plato con huevos revueltos, jamón, queso y plátano maduro frito. Los valores son aproximados y algun...
Tortite de porumb cu jamon
4 corn tortillas with jamon provide moderate calories, a good protein source from ham, moderate carb...
Spaghetti à l'ail
Un plat de spaghetti à l'huile d'olive avec de l'ail, du persil et un peu de maïs. Certaines valeurs...
Pasta med köttfärssås
En liten portion rigatoni med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredien...
Avocado, yogurt, patties
Meal includes half an avocado, a cup of plain yogurt, five small fried patties, and a cup of water. ...
Kalkonmacka med kaffe
En skiva fullkornsbröd med kalkonpålägg, tomatskivor och lite margarin, serverad med en kopp svart k...
Desayuno con tortilla y fruta
El desayuno incluye una tortilla de huevo con espinaca, frutas frescas como naranja y fresa, y una t...
Tros de truita amb verdures
Plat compost per una porció de truita de patates, pa integral, pebrots variats i carxofa cuinada amb...
Tuna Garlic Pasta
This meal consists of rice noodles, canned tuna, olive oil, and garlic. All visible ingredients are ...
Panqueca com banana
Panqueca feita com clara de ovo, coberta com pasta de amendoim e banana fatiada. Valores estimados c...
Huevos revueltos con tomate, pimiento, cebolla y queso
Plato con huevos revueltos, tomate, pimiento, cebolla y queso. Contiene proteínas, grasas saludables...
Huevos con tomate y queso
El plato contiene huevo revuelto, tomate picado con especias, queso blanco y un poco de aceite de ol...
Desayuno con leche y pan
La comida incluye leche, yogur natural y pan tostado. Los valores nutricionales son estimados y algu...