High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Csirkehúsleves
Becsült adag csirkehúsleves csontos csirkehússal, alaplével és kevés zöldséggel. A képen látható öss...
Porridge con frutta
Ciotola di porridge di avena con banana a fette, mirtilli, yogurt e cannella. Valori stimati dall'im...
Linzenstoof en kiptoast
Deze maaltijd bestaat uit een kom linzenstoofpot en stukjes kipfilet op stokbrood met roomkaas. De v...
Mic dejun cu pește și brânză
Masa conține pâine albă, hering marinat, ardei gras roșu, brânză cottage și apă. Valorile pentru zah...
Chickpea Chicken Salad
A Mediterranean-style salad with chickpeas, grilled chicken breast, cherry tomatoes, green olives, a...
Kotlet, ziemniaki, warzywa
Posiłek składa się z kotleta schabowego, pieczonych ziemniaków, marchewki z groszkiem, smażonego chl...
Poulet et pâtes nature
Ce plat contient des pâtes nature et un morceau de blanc de poulet. Les valeurs pour le sucre sont e...
Spaghetti mit Garnelen und Käse
Das Gericht besteht aus Spaghetti, Garnelen, Tomatensauce und geriebenem Käse. Die Nährwerte sind ge...
Pui cu legume la cuptor
O masă sănătoasă formată din piept de pui, cartofi fierți și dovleac copt, asezonate cu ulei de măsl...
Pui cu legume sotate
Această masă conține piept de pui, mazăre, morcovi, porumb, ardei gras roșu, fasole verde și ulei de...
яичница и помидоры
На фото яичница, два варёных яйца и миска с помидорами черри. Значения для сахара и некоторых макроэ...
Sandviș cu bacon și ou
Sandviș cu pâine albă, bacon, ou prăjit și cașcaval. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente...
Arroz com curry de berinjela, lentilhas, frango e cogumelos salteados
Prato nutritivo composto por arroz branco, curry de berinjela com lentilhas, frango grelhado e cogum...
Chicken wrap
This is a chicken wrap with tortilla, grilled chicken, lettuce, pickles, red onion, mayonnaise, chee...
Simple Lettuce Carrot Salad
This salad contains iceberg lettuce and shredded carrot. No visible dressing or other ingredients. A...
Chicken wings & potato wedges
Das Gericht besteht aus gebackenen Hähnchenflügeln, gewürzten Kartoffelspalten, etwas Frühlingszwieb...
Grilled Fish Fillet
A 140g grilled fish fillet providing high protein content with minimal fats and zero carbs, making i...
Camarones con puré y lechuga
Plato compuesto por camarones salteados, puré de yuca y lechuga fresca. Algunos valores son estimado...
Kanapki z jajkiem i szynką
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem twarogowym, szynką drobiową i gotowanym jajkiem, po...
Tortilla con jamón y huevo
La comida consiste en una tortilla de trigo, jamón cocido y dos huevos. Los valores nutricionales so...
Minced Pork with Rice & Egg
A dish of white rice topped with a fried egg and stir-fried minced pork with green beans and chili. ...
Assiette apéritive mixte
Assiette apéritive composée de charcuterie, fromages variés, olives, tomates cerises, crackers et ch...
Rostbiffsmörgås med sallad
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och potatissallad med majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...
Margherita pizza
Denna Margherita pizza innehåller en tunn pizzabotten, mozzarellaost, tomatsås, körsbärstomater, fär...