High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fisk, potatis, rödbetor, sallad
Måltiden består av torsk, kokt potatis, rödbetor, gräddfil och en sallad med vitkål, gurka och tomat...
Salată cu pui și legume
O salată sănătoasă cu piept de pui la grătar, roșii cherry, castraveți, ridichi, ardei gras galben ș...
Beef stew with red lentil pasta
This meal consists of red lentil pasta topped with a beef stew containing carrots and tomato sauce. ...
Wrap cu piept de pui
Wrap cu lipie, piept de pui, ardei roșu, spanac și cașcaval. Valorile sunt estimate, iar unele ingre...
Kebab i pitabröd
En kebab i pitabröd med sallad, kebabkött, vitlökssås, gurka, tomat och lite fetaost. Måltiden är ri...
Pui, sparanghel și căpșuni
Această masă conține piept de pui la grătar, sparanghel și căpșuni proaspete. Valorile nutriționale ...
10 Slice Tikoy with Egg
10 slices of sweet rice cake (tikoy) paired with one fried egg, providing a high-carb, moderate-prot...
Grovbrød med pålegg
To skiver grovbrød med kyllingfilet, syltet rødbeter, hvitost og kaviar. Inneholder en balansert men...
بيض مسلوق
الطبق يحتوي على أربع بيضات مسلوقة فقط. جميع القيم الغذائية تقريبية بناءً على متوسط وزن البيضة الواحد...
Ägg- och grönsakssallad
En proteinrik och balanserad sallad med hårdkokt ägg, superminikeso och fetaost light, rik på grönsa...
Baked salmon fillet
This meal consists of a baked salmon fillet seasoned with herbs and spices. No visible side dishes o...
Matelote de thon
Plat préparé à base de thon, carottes, champignons, oignons et huile végétale. Valeurs estimées, cer...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Pasta e Lasagna
Il piatto contiene orecchiette con salsa di pomodoro e una porzione di lasagna al forno con formaggi...
Couscous avec viande
Ce plat contient du couscous et de la viande de boeuf. Les valeurs pour le sucre sont inconnues et d...
Bratwurst mit Sauerkraut
Diese Mahlzeit besteht aus zwei Bratwürsten, Sauerkraut und einem Klecks Senf. Die Nährwerte wurden ...
Cartofi cu coaste
O porție simplă formată din cartofi fierți și coaste de porc. Valorile sunt estimate, iar unele ingr...
Mixed Sandwich Ingredients
A sandwich mix with moderate protein and carbs, moderate fat, and low sugar mainly from vegetables a...
Grilled Meat & Veg Plate
A balanced plate featuring grilled lamb chop, roasted potato, fresh vegetables including cherry toma...
Salată cu carne și sos roz
Această salată conține carne kebab, salată verde, roșii, ceapă roșie și sos roz semi picant. Valoril...
blé au poulet et fromage
Plat composé de blé cuit, de fromage râpé et de poulet en sauce. Les valeurs nutritionnelles sont es...
Beef, fries and salad plate
This meal includes grilled beef, French fries, and a fresh salad with lettuce, purslane, tomato, cuc...
Kotlet schabowy z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz sałatki z pomidoró...
Mixed savory plate
This plate includes a fried potato patty with sauce, a mini cheese pizza with olive, a fried meat em...