High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz, carne e legumes
O prato contém arroz integral, carne bovina cozida e berinjela cozida. Os valores nutricionais são e...
Uovo con Tonno e Piselli
Un pasto bilanciato con uova, tonno e piselli che offre un buon apporto proteico, moderati carboidra...
Poulet, riz et légumes
Ce plat contient du blanc de poulet, du riz blanc et une ratatouille de légumes en sauce tomate. Les...
Linzenstoof en kiptoast
Deze maaltijd bestaat uit een kom linzenstoofpot en stukjes kipfilet op stokbrood met roomkaas. De v...
Tonfisksallad med parmesan
En tonfisksallad med romansallad, grönkål, kapris, parmesanost, schalottenlök och caesardressing. Vi...
Kyckling med bulgur och sallad
En tallrik med kycklingfilé i tomatsås, bulgur med vermicelli och en färsk sallad med tomat, gurka, ...
Beef stir fry, rice, salad
This meal includes beef stir fry with mixed vegetables, white rice, and a fresh salad of tomato, cuc...
Risgröt med tillbehör
En skål risgröt toppad med krispigt fläskkött, kokt ägg, friterade wonton chips, kycklingstrimlor, f...
Mic dejun cu ou, cartofi, șnițel
Mic dejun format din ou prăjit, cartofi prăjiți, șnițel de pui și o felie de pâine integrală. Valori...
Arroz com curry de berinjela, lentilhas, frango e cogumelos salteados
Prato nutritivo composto por arroz branco, curry de berinjela com lentilhas, frango grelhado e cogum...
Spaghetti Omelette
Dit gerecht is een spaghetti omelet met ham, kaas, eieren en een beetje olie. De voedingswaarden zij...
avena con frutas
Un tazón de avena cocida con fresas y frambuesas frescas. Valores estimados; algunos datos pueden es...
和風定食
この和風定食は、ご飯、茹で鶏むね肉、焼き魚、サラダ、味噌汁で構成されています。各食材の栄養素は推定値です。砂糖量や脂質は一部推定値で、未知の成分は0としています。
Boiled potatoes, chicken, egg
This meal contains boiled potatoes, shredded chicken breast, a boiled egg, and stewed cabbage with t...
Mic dejun cu omletă
Mic dejun compus din omletă cu șuncă și ceapă verde, roșii, usturoi, măsline negre, o felie de pâine...
Riz et poulet
Un plat simple composé de riz blanc cuit et de poitrine de poulet. Aucun ingrédient sucré visible. L...
Hollands ontbijt bord
Dit bord bevat roerei, volkorenbrood, een volkorenbroodje, kaas, ham en yoghurt met fruit. De voedin...
Gallina Pinta Plate
Gallina Pinta plate combines nixtamal rich in carbs with protein-packed beans and beef broth providi...
Escalope de veau et riz blanc
Ce plat comprend une escalope de veau, du riz blanc cuit et de l’huile d’olive, offrant une bonne so...
Pâtes et tomate farcie
Plat composé de pâtes fraîches, fromage râpé, tomate farcie à la viande hachée. Les valeurs sont est...
Beef Tomato Pasta
A hearty pasta dish made with farfalle, ground beef, tomato sauce, and grated cheese. Nutritional va...
ñoquis con carne y salsa
Plato de ñoquis de papa con carne de res, salsa de tomate y queso rallado. Los valores son estimados...
Kotlet schabowy z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz świeżego koperku. ...
Zestaw Big Mac z frytkami
Zestaw składa się z Big Maca, średnich frytek i małego shake'a truskawkowego. Wartości odżywcze osza...