High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo, papas y pico de gallo
El plato contiene pechuga de pollo asada, papas asadas y pico de gallo (mezcla de jitomate y cebolla...
Light Cottage Cheese with Macrou
A high-protein, low-carb meal consisting of light cottage cheese, egg white, and smoked mackerel, pr...
Mic dejun cu ovăz și fructe
Un bol nutritiv cu fulgi de ovăz, pudră proteică de ciocolată, banană, afine și unt de arahide. Valo...
Carne, plátano y ensalada
Plato compuesto por carne de res guisada, plátano hervido y ensalada de lechuga, tomate y cebolla co...
Ragoût de lentilles et boeuf
Un ragoût de lentilles avec morceaux de boeuf et un peu d'huile d'olive. Les valeurs pour le sucre e...
Pui, sparanghel și căpșuni
Această masă conține piept de pui la grătar, sparanghel și căpșuni proaspete. Valorile nutriționale ...
Pâtes à la viande
Plat de pâtes avec sauce tomate et boeuf haché. Les valeurs sont estimées, certains ingrédients comm...
Cerdo con puré y vegetales
Plato compuesto por lomo de cerdo a la parrilla, puré de calabaza, tomates cherry y ajo asados, con ...
Quiche jambon fromage
Une quiche faite maison avec pâte feuilletée, jambon, fromage râpé, œuf et endive. Certaines valeurs...
Buckwheat and Cutlet Plate
This meal includes boiled buckwheat, a fresh vegetable salad, grilled tomato, yogurt, cheese, and a ...
Petit-déjeuner œufs et yaourt
Ce repas comprend des œufs brouillés, un yaourt grec nature, un café au lait avec un peu de sucre et...
Yogur con frutas y canela
Este plato contiene yogur griego, mango, papaya, canela en polvo, avena cocida y proteína en polvo. ...
Sopa de arroz con pollo
Sopa casera de arroz con muslo de pollo, tomate, pimiento y un poco de aceite vegetal. Algunos valor...
Kasza gryczana z wątróbką i surówką
Posiłek składa się z kaszy gryczanej, wątróbki drobiowej oraz surówki z kapusty i marchewki. Wartośc...
duszona wieprzowina w sosie
Danie składa się z duszonej wieprzowiny w sosie pieczeniowym z przyprawami. Wartości odżywcze przypr...
Fyllda grönsaker med lamm
Måltiden består av lammkött, fylld aubergine med ris, karamelliserad lök, picklad rädisa, färsk pers...
Eba, soup, grilled fish
This meal contains eba (cassava dough), vegetable soup with palm oil, and grilled fish. All visible ...
رز مع حمص ولوز ولبن رايب
وجبة تحتوي على الأرز والحمص مصدر جيد للكربوهيدرات والبروتين، اللوز المقلي يضيف الدهون الصحية، واللبن...
Riz au thon à la tomate
Plat composé de riz blanc, de thon en conserve et de sauce tomate. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Sopa com carne e melão
A refeição consiste em uma sopa com macarrão instantâneo, carne cozida e batata, acompanhada de peda...
Desayuno con huevo y tocino
Plato de desayuno con huevo revuelto, tocino, queso fresco y cebolla. Los valores son estimados y al...
Burger with rice and fries
This meal includes a beef burger with bun, a side of French fries, brown rice, and a cup of lemonade...
Desayuno mixto frito
El plato contiene arepas fritas, jamón cocido y salchichas. Los valores son estimados y algunos ingr...
Grillet kjøttpølse
Måltidet består av grillet kjøttpølse, estimert til 150 gram. Næringsinnholdet er basert på en typis...