High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Chicken Avocado Salad
A nutrient-dense salad featuring grilled chicken breast, avocado, boiled egg, cherry tomatoes, lettu...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğünde 200 gr tavuk göğsü ve 100 gr haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Malzemeler dışında başka i...
Pollo, huevos y verduras
El plato incluye muslo de pollo asado, huevos revueltos, calabacín a la plancha, judías verdes cocid...
Grilled Chicken & Salad
This meal consists of grilled chicken legs, a fresh salad with lettuce, cherry tomatoes, microgreens...
Pollo con polenta y verduras
El plato contiene pollo asado, polenta, queso fresco y un guiso de verduras (guisantes, zanahoria, p...
Prato de frango, arroz e ovos
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco cozido, feijão, tomate assado e ovo frito....
Pollo a la plancha y tortilla
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y una porción de tortilla de patatas. Los valores ...
Poulet curry, légumes et tartine
Ce plat contient du poulet au curry avec haricots verts, pommes de terre, tomates cerises, pain comp...
Schnitzel med räkor och pommes
Denna rätt består av panerad schnitzel toppad med räkor, bearnaisesås, pommes frites, citron, ärtsko...
Arroz frito con pollo
Arroz frito con pollo, dos huevos, zanahoria, pimiento verde, aceite de sésamo y salsa de soya. Valo...
Aripi cu cartofi și brânză
Această masă conține aripi de pui prăjite, cartofi fierți și o porție mică de brânză telemea. Valori...
Ensalada de atún y huevo
Ensalada compuesta por huevo cocido, atún en agua, pepino, lechuga y cebolla morada. Se estima una p...
Pollo con arroz y lentejas
Comida balanceada con alto contenido proteico, moderada en carbohidratos y baja en grasas, ideal par...
Oxfilé with Pommes & Bearnaise
A hearty meal with high protein from oxfilé, moderate carbs from airfried pommes, and rich fats from...
Hähnchen, Reis & Spargel
Die Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Reis und grünem Spargel. Die Nährwerte sind geschätzt, da ke...
Pollo con huevo y calabacín
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con hierbas, acompañado de huevos revueltos con ca...
Omelett med skinka och senap
Omelett med 2 ägg, 200 g kokt skinka och 1 msk senap. Proteinrik måltid med måttligt fett och låg ko...
Prato com arroz e carne
Prato balanceado com arroz, feijão, carne de porco ao molho, frango com molho branco, mandioca assad...
Chicken Veggie Salad
A healthy chicken salad with grilled chicken breast, cherry tomatoes, yellow bell pepper, chickpeas,...
Beef with rice and cornbread
This meal includes smoked beef rib, vegetable rice with bell peppers, and a serving of cornbread. So...
Chicken stew with rice tahdig
This meal consists of chicken drumsticks cooked in a tomato-onion stew, served with crispy rice tahd...
Kip, rijst en salade
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet, volkoren rijst en een gemengde salade met sla, tomaat e...
Grilled chicken with bread
This meal consists of grilled chicken leg quarters, a piece of flatbread, and a small amount of frie...
Grillet kyllingelår
Retten består av tre grillet kyllingelår uten synlige tilbehør. Ingen karbohydrater eller sukker er ...