High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Chicken Avocado Salad
A nutrient-dense salad featuring grilled chicken breast, avocado, boiled egg, cherry tomatoes, lettu...
Grilled Chicken & Salad
This meal consists of grilled chicken legs, a fresh salad with lettuce, cherry tomatoes, microgreens...
Kokta ägg på fat
Rätten består av kokta ägg, uppskattningsvis 6 hela ägg (ca 60g per ägg). Alla näringsvärden är upps...
Poulet, pâtes, brocoli
Ce plat se compose de 140 g de blanc de poulet grillé, 200 g de brocoli cuit et 110 g de pâtes blanc...
Prato de frango, arroz e ovos
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco cozido, feijão, tomate assado e ovo frito....
Izgara biftek ve brokoli
Bu tabakta 200 gr ızgara biftek, brokoli, badem, peynir rendesi, mikro yeşillik ve zeytinyağı bulunu...
carne, arroz, frijoles y ensalada
El plato incluye arroz blanco, frijoles negros, lomo magro de res, ensalada con lechuga, tomate y un...
Pollo a la plancha y tortilla
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y una porción de tortilla de patatas. Los valores ...
Poulet, jambon, yaourt
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôti (150gr), une tranche de jambon sans nitrite (50gr) et un...
Nötfärs med stekta ägg och chilisås
A protein-rich meal with ground beef, fried eggs, and a small amount of carbs and sugars from the ch...
Arroz frito con pollo
Arroz frito con pollo, dos huevos, zanahoria, pimiento verde, aceite de sésamo y salsa de soya. Valo...
Pollo con arroz y lentejas
Comida balanceada con alto contenido proteico, moderada en carbohidratos y baja en grasas, ideal par...
Oxfilé with Pommes & Bearnaise
A hearty meal with high protein from oxfilé, moderate carbs from airfried pommes, and rich fats from...
Carne Espetinhos and Boiled Eggs
Two meat skewers and three boiled eggs provide a high-protein meal with moderate fat and minimal car...
Piept de pui cu legume și salată
Această masă conține piept de pui la grătar, broccoli și morcovi fierți, plus o salată de varză cu m...
Pollo con huevo y calabacín
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con hierbas, acompañado de huevos revueltos con ca...
Fusilli met tomatensaus
Deze maaltijd bestaat uit tricolore fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en knoflook. De ...
Prato com arroz e carne
Prato balanceado com arroz, feijão, carne de porco ao molho, frango com molho branco, mandioca assad...
Pollo y costillas con verduras
Plato compuesto por pollo asado, costillas de cerdo, berenjena, cebolla y pimiento rojo asados. Los ...
Gezond ontbijt plankje
Diese Mahlzeit enthält Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Avocado und 50g Putenbrust, dazu Rührei aus 3 gr...
Plato de pollo, frijoles y arroz
Plato típico con pechuga de pollo a la plancha, frijoles negros cocidos con queso fresco y crema, ar...
Grillet kyllingelår
Retten består av tre grillet kyllingelår uten synlige tilbehør. Ingen karbohydrater eller sukker er ...
Bistec con cebolla cocida
El plato contiene un bistec de res grande (200gr) y tres trozos de cebolla cocida (120gr en total). ...
Pizza cu șuncă și porumb
Pizza cu blat clasic, mozzarella, șuncă, porumb, sos de roșii și puțin ulei de măsline. Valorile sun...