High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fisk, potatis och ägg tallrik
Måltiden består av ugnsbakad potatis, kokta ägg, stekt fisk, kokt kycklingbröst och en liten mängd s...
Pollo con ensalada y huevo
Plato balanceado con pollo cocido, huevo duro, tomate, lechuga, cebolla, aderezo de aceite de oliva,...
Protein Greek Yogurt Mix
A high-protein meal combining creamy Greek yogurt and protein powder, low in fat and sugars, ideal f...
Gegrilde kip met friet en salade
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, friet, een salade van ijsbergsla, tomaat, rode kool, wo...
Mic dejun tradițional românesc
Această farfurie conține ouă prăjite, mămăligă, brânză telemea și carne de porc prăjită. Valorile nu...
Izgara biftek ve brokoli
Bu tabakta 200 gr ızgara biftek, brokoli, badem, peynir rendesi, mikro yeşillik ve zeytinyağı bulunu...
Desayuno con hotcake de avena, proteína, huevos y banano
El plato consiste en medio taza de hotcake de avena y multigrano, proteína en polvo, leche, dos huev...
Тортилья
Тортилья с творожным сыром, ветчиной и огурцом — сбалансированный перекус с умеренным содержанием бе...
Poulet, jambon, yaourt
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôti (150gr), une tranche de jambon sans nitrite (50gr) et un...
Chicken Avocado Salad
This is a chicken avocado salad with grilled chicken breast, avocado, cherry tomatoes, mixed salad g...
Κοτόπουλο με λαχανικά
Το πιάτο περιέχει φιλέτο κοτόπουλο, ντοματίνια, βραστά χόρτα, λίγη μουστάρδα και ελαιόλαδο. Οι τιμές...
Omelet ve yeşil fasulye
Bu tabakta omlet (2 yumurta, az yağ) ve haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Malzemeler tahmini miktar...
Grilled Chicken with Potatoes & Hummus
This meal contains grilled chicken breast, roasted potato slices, and a serving of hummus. All visib...
Cerdo asado y ensalada cremosa
El plato contiene lomo de cerdo asado con jengibre y una ensalada cremosa de champiñones y cebolla. ...
Hähnchen, Reis & Spargel
Die Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Reis und grünem Spargel. Die Nährwerte sind geschätzt, da ke...
Carne Espetinhos and Boiled Eggs
Two meat skewers and three boiled eggs provide a high-protein meal with moderate fat and minimal car...
Pollo con huevo y calabacín
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con hierbas, acompañado de huevos revueltos con ca...
Omelett med skinka och senap
Omelett med 2 ägg, 200 g kokt skinka och 1 msk senap. Proteinrik måltid med måttligt fett och låg ko...
Salada de frango e grão
Salada composta por frango grelhado, grão-de-bico, alface, tomate cereja, pepino, pimentão verde, ab...
Gezond ontbijt plankje
Diese Mahlzeit enthält Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Avocado und 50g Putenbrust, dazu Rührei aus 3 gr...
Pizza cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o pizza clasică cu blat, sos de roșii, cașcaval ras și șuncă. Valorile nutriționale sun...
Grillet kyllingelår
Retten består av tre grillet kyllingelår uten synlige tilbehør. Ingen karbohydrater eller sukker er ...
Bistec con cebolla cocida
El plato contiene un bistec de res grande (200gr) y tres trozos de cebolla cocida (120gr en total). ...
Pizza cu șuncă și porumb
Pizza cu blat clasic, mozzarella, șuncă, porumb, sos de roșii și puțin ulei de măsline. Valorile sun...