Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Ovos mexidos e mamão
O prato contém ovos mexidos (aprox. 2 ovos) e uma porção de mamão. Valores estimados; ingredientes v...
Jogurt perzik-appelsap
Perzikyoghurt met appelsap: vooral koolhydraten en suiker uit fruit/zuivel, met matige vetten en eiw...
Fruktsallad med kanel
En fruktsallad med banan, apelsin, äpple, russin och kanel. Värden för protein, fett och socker är u...
Zucchini-Nudel-Schinken-Pfanne
Das Gericht besteht aus Zucchini-Nudeln, Paprika, Kochschinken, Sahne und Käse. Die Werte für Zucker...
Köfte mit Gemüse
Das Gericht besteht aus einer Hackfleischfrikadelle (Köfte), frischen Gurkenscheiben und Cherrytomat...
Leverpastejmacka och kaffe
Måltiden består av en skiva rågbröd med leverpastej och en kopp svart kaffe. Näringsvärden för kaffe...
Eggs and Avocado Plate
This meal includes two eggs with half of a mini avocado, offering a good source of protein and healt...
Lax- och grönsaksskål
En näringsrik salladsskål med lax, rödbeta, morot, tomat, gurka, blandad sallad, sötpotatis och en l...
Банан с кисело мляко
Купа с нарязан банан, кисело мляко и чиа семена. Всички съставки са видими, стойностите са приблизит...
Grönsaksfrukost med ägg
En balanserad frukost med stekt ägg, champinjoner, avokado, tomat och gurka. Värden för socker och v...
Тост с лососем и сыром
Тост с лососем, сливочным сыром, рукколой и бальзамическим соусом. Значения для сахара и некоторых м...
Ravioli Pur Bœuf et Mozzarella
148g canned beef ravioli with 4g shredded mozzarella providing moderate protein, carbs and fats with...
Cottage Cheese Rye Toast
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Roggenbrot mit Hüttenkäse, einer Portion Putenbrustaufschnitt ...
Nudelsallad med grönsaker
En skål med nudlar, romansallad, morot, gurka, körsbärstomat och buljong. Vissa näringsvärden är upp...
One Full Half a Bagel with Cream Cheese
This meal includes one full half of a plain bagel with a light spread of cream cheese. Nutritional v...
Collation pomme-fromage
Ce repas comprend une pomme, des amandes et un bâtonnet de fromage Allegro à teneur réduite en matiè...
Kanapki z kurczakiem i pomidorem
Na talerzu znajdują się plastry wędzonej piersi z kurczaka, kromki chleba pełnoziarnistego oraz kawa...
Kanapka z indykiem i warzywami
Kanapka z chleba wieloziarnistego z cienką warstwą masła, wędzoną piersią z indyka, plasterkami ogór...
鶏むね肉サラダセット
鶏むね肉、レタス、ミニトマト、ドレッシング、大根の漬物のセットです。各材料の栄養価は推定値です。不明な値は0で記載しています。
Scrambled Eggs
This meal consists of scrambled eggs cooked with butter. Estimated values based on visual analysis. ...
Milch mit Hafer-Porridge
A nutritious breakfast combining 250ml milk and 40g oat porridge, providing a balanced mix of protei...
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, шампиньонов, свежих огурцов, томатов и петрушки. Все ингредиенты ни...
Hummus & Flaxseed Shortbread
A small serving of hummus paired with flaxseed shortbread provides a balanced mix of protein, health...
Wasa z serkiem i pomidorem
Posiłek składa się z pieczywa chrupkiego z serkiem śmietankowym, pomidorem i przyprawami oraz filiża...