High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango, arroz, feijão e salada
Prato típico brasileiro com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão carioca, alface, espinafr...
Tataki de atún y salmón
Plato de tataki de atún y salmón con salsa teriyaki, mayonesa, semillas de sésamo y cebollino. Los v...
Carne con tomate y aguacate
Plato compuesto por carne de res a la parrilla, tomate fresco y aguacate. Todos los valores son esti...
Chicken, rice, greens
Meal includes baked breaded chicken, cooked rice with vermicelli, and a side of stewed greens. Sugar...
Cena saludable variada
Una cena equilibrada que incluye pechuga de pollo a la plancha, champiñones, huevo cocido, sopa de v...
Creveți cu salată și pâine
O masă sănătoasă compusă din creveți sotați cu verdeață, salată proaspătă cu spanac, roșii, ardei, c...
Salmón con papas y verduras
Plato compuesto por salmón a la plancha, papas cocidas con salsa cremosa, espárragos, rúcula y tomat...
Frango com repolho roxo
Prato composto por frango desfiado temperado, repolho roxo cozido e um copo de chá gelado sem açúcar...
Ris med svinekjøttgryte
En bolle med hvit ris og en asiatisk-inspirert svinekjøttgryte med pak choy, løk, paprika og basilik...
Cotlet de miel cu cartofi
Cotlet de miel gătit la cuptor cu cartofi și ardei roșu, servit cu felii de ardei crud. Valorile pen...
Bowl de frutos do mar
Tigela colorida com polvo, edamame, ovo cozido, manga, pimentão, cebola roxa, tempurá de camarão, al...
Frango com purê e salada
Prato composto por peito de frango cozido em caldo, purê de batata-doce e salada fresca com cebola r...
steak et légumes
Plat composé d'un steak de boeuf grillé, purée de pommes de terre, légumes rôtis variés, salade vert...
Burrito con papas y pollo
Burrito relleno con pollo desmenuzado, papas fritas, queso cheddar, y tacos de frijol frito envuelto...
Kip met erwten en rijst
Een bord met kipfilet, doperwten, wortel, champignons en rijst in een lichte saus. Voedingswaarden v...
Bistec a la plancha
Plato de bistec de res a la plancha con pimienta negra y un poco de aceite. No se observan carbohidr...
Chicken Liver Meal
A protein-rich meal consisting of chicken livers, boiled potato, fresh tabbouleh, and a small portio...
Dosa mit Linsen und Curry
Das Gericht besteht aus einer Dosa, Linsendal, Hähnchencurry und etwas Gemüse. Einige Nährwerte wurd...
тушеная курица с картошкой
Блюдо состоит из тушеного куриного бедра с картофелем, морковью и луком, приготовленных с добавление...
Deutsches Frühstücksteller
Das Frühstück besteht aus gekochten Eiern, einem Mehrkornbrötchen, Gouda Käse, Putenbrustaufschnitt,...
Risotto, Polpettone & Fries
A balanced meal with a protein-rich main course of meat, a seafood and vegetable risotto providing c...
Rice Chicken Tempeh Plate
This meal includes white rice, a boiled egg, fried chicken drumstick, fried tempeh, sambal chili, an...
Biff med pommes & sås
Måltidet består av en stekt entrecôte, kryddade pommes frites och en klick bearnaisesås. Näringsvärd...
Pâtes, steak et fromage
Plat composé de pâtes cuites, steak de boeuf et fromage râpé. Les valeurs pour le sucre sont estimée...