High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette de fruits de mer
Assiette composée principalement de crevettes et de calmars avec une sauce tomate épicée. Les valeur...
Frango desfiado com legumes
Prato composto por frango desfiado com pimentões vermelho e amarelo, cebola e um toque de azeite de ...
Oeufs, pâtes et chou-fleur
Ce repas contient des œufs frits, des pâtes aux œufs, du chou-fleur cuit et un peu de fromage râpé. ...
Mellanmjölk with Protein Powder
A high-protein drink with moderate calories, low fats, and natural sugars from mellanmjölk.
Kycklingspett med ris och sås
Måltiden består av kycklingspett, ris och jordnötssås. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan va...
Pollo con plátano
Este plato contiene pechuga de pollo a la plancha y puré de plátano maduro. Los valores nutricionale...
Costillas con frijoles y papas
Plato con costillas de cerdo, frijoles negros, pimiento rojo, ensalada de verduras y papa asada. Alg...
Frango com vegetais
Prato leve com peito de frango grelhado e vegetais variados. Alguns valores nutricionais foram estim...
Midi
Repas riche en protéines et fibres avec légumineuses, viande maigre et fruit, apport modéré en gluci...
Pâtes, steak et salade
Le plat contient des pâtes avec sauce tomate et fromage râpé, un steak de boeuf, et de la laitue. Ce...
Kyckling med kesoröra
Måltiden består av ugnsstekt kycklingbröst och en kesoröra med tomat, gurka, rödlök, majs och lite y...
Poulet et gratin de chou-fleur crémeux
Ce plat contient du poulet rôti accompagné d'un gratin de chou-fleur à la crème, d'un morceau de bag...
Beef stew with rice
A meal consisting of white rice and beef stew with a dark gravy sauce. Nutritional values are estima...
Cafe da manhã
Café da manhã equilibrado com boa proteína, fibras e energia, mas contém açúcares adicionados e proc...
Buckwheat Chicken Salad
Meal includes buckwheat, roasted chicken, baked eggplant, a slice of cheese pie, and a fresh salad w...
Pollo a la plancha y plátano
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y plátano maduro majado. Los valores son estimados y...
Pollo, huevo y guisantes
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, huevo frito y guisantes. Los valores son estimado...
Japanese Bento Rice Box
A Japanese-style bento box with white rice, scrambled egg, ground beef, pickled greens, fried chicke...
Rice with chicken & veggies
This meal includes white rice, fried chicken, eggplant in chili sauce, stir-fried vegetables with eg...
Fishball noodle soup
A bowl of fishball noodle soup with rice vermicelli, fried wonton skin, leafy greens, and fish cakes...
Cotlet porc, cartofi, roșii
Farfurie cu cotlet de porc la grătar, cartofi copți cu condimente și felii de roșii proaspete. Valor...
espaguetis boloñesa
Plato de espaguetis boloñesa con carne molida, salsa de tomate, cebolla, ajo, aceite de oliva, huevo...
Boulettes aux petits pois
Un plat composé de boulettes de viande hachée mijotées avec des petits pois, de la sauce tomate, des...
Pasta med köttbullar
Måltiden innehåller spaghetti, köttbullar, isbergssallad, körsbärstomater, fetaost, knäckebröd med o...