High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Beef stew with salad
This meal includes beef stew with glass noodles and vegetables, a steamed bun, potato salad with may...
Egg and Cheese Toast
The meal consists of two slices of white bread topped with mayonnaise and cheese slices, accompanied...
Ägg i spenatsås
Rätten består av hårdkokta ägg i en spenatsås med mjölk. Näringsvärden för spenat och mjölk är uppsk...
Poulet gratiné et salade
Ce plat comprend un blanc de poulet gratiné avec du fromage râpé et des tomates, accompagné d'une sa...
гречка с лососем и овощами
Блюдо состоит из гречки, лосося, помидоров, лука, шпината и сливок. Некоторые значения оценены и мог...
Déjeuner équilibré légumes
Ce repas comprend des haricots verts, de la patate douce rôtie, un mélange de bœuf haché et de poule...
Egg og bacon på brød
To skiver brød med stekt egg og bacon på toppen. Smør brukt til steking, men nøyaktig mengde og næri...
Fideos con pollo katsu
Plato de fideos yakisoba con pollo empanizado frito, salsa teriyaki, cebollino y champiñones. Alguno...
Kycklinggryta med ris och bröd
Måltiden består av kycklinggryta med gräddig tomatsås serverad på vitt ris samt en skiva vitt bröd m...
Korv och keso tallrik
Måltiden innehåller grillkorv, kokt ägg, keso och en liten mängd räkröra. Vissa näringsvärden är upp...
Lasagna cu roșii
O porție de lasagna cu carne tocată de vită, brânză, sos bechamel și foi de lasagna, servită cu feli...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Kurczak z warzywami i ryżem
Danie składa się z grillowanego kurczaka, ryżu białego, pomidora, ogórka, cebuli, kapusty białej ora...
cerdo con verduras y repollo
Plato compuesto por carne de cerdo frita, repollo cocido, calabacín y zanahoria. Los valores son est...
Shrimp Tofu Veggie Bowl
A healthy bowl featuring shrimp, tofu, mushrooms, konjac noodles, cabbage, roasted potatoes, and asp...
Salmón con coliflor y tomate
Plato compuesto por salmón al horno con tomates cherry, ajo y coliflor cocida. El valor nutricional ...
Schnitzel met aardappelpuree
Dit bord bevat kip schnitzel en aardappelpuree. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtba...
Pollo, plátano maduro y berenjenas
El plato incluye pechuga de pollo a la plancha, plátano maduro frito y berenjenas fritas con queso, ...
Kip met sperziebonen en wortel
Deze maaltijd bestaat uit een gekookte kippenbout met gestoofde sperziebonen, wortel en ui, bereid m...
Свинско с картофено пюре
Ястието съдържа свинско филе, картофено пюре, гъби и сос. Всички съставки са приблизително оценени п...
Grilled Chicken Plate
This meal includes grilled chicken breast, yellow rice, French fries, and a lettuce-based salad with...
Poulet, légumes et pâtes
Ce repas contient du blanc de poulet, des pâtes complètes, des courgettes, des poivrons rouges et ja...
brownie de chocolate
Brownie de chocolate saludable con yogur, proteína en polvo y chocolate sin azúcar. Alto en proteína...
Schnitzel mit Gemüse
Dieses Gericht besteht aus einem panierten Schnitzel, Kartoffelpüree, grünen Bohnen mit Zwiebeln, ge...