High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon japon + accompagnements
Repas équilibré à base de deux brochettes de saumon riches en protéines, avec soupe miso, riz blanc ...
Arroz con Pollo Cocido
Plato con alto contenido proteico y moderado en carbohidratos, bajo en grasas.
Grillteller mit Pommes
Gegrilltes doppeltes Rinderfilet mit einem Drittel Portion Pommes, gemischtem Salat mit cremigem Dre...
Repas protéiné complet
Un repas riche en protéines avec du riz, du poulet grillé, une barre protéinée, un yaourt, des noix,...
Kurczak z warzywami i ryżem
Zbilansowany posiłek zawierający 140 g piersi z kurczaka, dwa jajka, 200 g białego ryżu oraz 300 g m...
Pão com ovo, queijo e café
Meio pão francês com ovo e queijo, acompanhado de uma xícara de café com leite, oferece uma refeição...
Gegrilde kipfilet met groenten
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet met een kleine hoeveelheid paprika, ui en olijfolie. De ...
Pollo, tofu y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, tofu y una rebanada de aguacate. No se observan o...
Hähnchen-Innenbrustfilet
Das Gericht besteht ausschließlich aus Hähnchen-Innenbrustfilet (350g). Nährwerte für Hähnchenbrustf...
Yaourt Nature Vrai
Yaourt nature vrai is a plain yogurt with moderate protein, low carbs mainly from natural sugars, an...
Grilled Chicken with Bread
350g grilled chicken and 200g bread providing a high protein, moderate carb, and low fat meal.
Ensalada con pollo y quinoa sin aguacate ni huevo
Ensalada alta en proteínas y moderada en grasas, con pollo, quinoa, vegetales frescos y queso burgos...
Classic Iced Coffee
Classic iced coffee with brewed coffee, milk, ice, and sugar providing moderate calories primarily f...
Full Day Balanced Meals
A full day meal plan including eggs, banana, tea for breakfast; rice and meat for lunch; mashed pota...
Sirloin Steak with Chips & Ale
A hearty meal featuring 200g sirloin steak rich in protein and fats, served with 250g thick cut chip...
Balanced Daily Meal Plan
A nutritious daily meal plan featuring balanced macros with high protein, moderate carbs, and fats, ...
بيتزا التونة والزيتون
هذه بيتزا منزلية تحتوي على عجينة، جبنة موزاريلا، تونة، زيتون أسود، ذرة، وصلصة طماطم. تم تقدير القيم ...
Hamburgare med cheddar, tomat och bröd
En proteinrik hamburgare med 250g kött, ost, soltorkade tomater, paprika och hamburgerbröd – ett mät...
Huevos revueltos con arroz paisa
Balanced meal with eggs, butter, protein chocolate, cookies, sauces, and traditional rice providing ...
Déjeuner mixte
Le repas comprend une galette de boeuf, une croquette panée, une salade de concombre à la crème et d...
Gratin, carottes, pain
Le repas comprend un gratin de pommes de terre au jambon, des carottes cuites, un morceau de pain ba...
Grilled Chicken
A serving of grilled chicken weighing 236g, rich in protein with minimal carbs and moderate fats.
Pollo a la plancha con arroz
Plato nutritivo compuesto por 231 gramos de pechuga de pollo a la plancha y 200 gramos de arroz blan...
Шашлык из баранины
Традиционное блюдо из жареной курицы с 100 грамм фунчозы и овощами, имеющее высокое содержание белко...