High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta con atún y verduras
Plato balanceado con pasta de lentejas, atún, batata asada, guisantes y ensalada mixta. Algunos valo...
Сэндвичи с сыром и паштетом
Бутерброды с легким творожным сыром и сервелатом, а также два с паштетом из индейки и солеными огурц...
Ensalada con pescado
El plato incluye un filete de pescado blanco con pimientos asados y una ensalada con lechuga, maíz, ...
Fisk med grönsaker
En hälsosam måltid med vit fiskfilé, räkor, tomat, sparris, avokado och citron. Näringsvärden för kr...
Arroz, Feijão e Linguiça
Refeição rica em proteínas e carboidratos complexos, com teor moderado de gordura devido à linguiça ...
Gerookte vis met feta
Deze maaltijd bevat gerookte vis, komkommer en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Kuzu Karaciğer Izgara
Izgara yapılmış 150 gram kuzu karaciğeri, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içerir, orta seviyede...
Prato brasileiro com frango
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, frango grelhado, ovo cozido, salada de alface, beterraba,...
agneau et légumes rôtis
Plat composé de côtelettes d'agneau nappées d'une sauce au vin rouge, accompagnées de pommes de terr...
Pâtes aux crevettes et chorizo maison
Plat de pâtes maison avec crevettes, petits pois, oignons et chorizo, riche en protéines et modéréme...
Roast Pork with Sides
Meal includes roast pork, scalloped potatoes, and mashed squash. Nutritional values are estimated; s...
ham kaas pizza
Deze ham-kaas pizza bestaat uit een pizzabodem, tomatensaus, geraspte kaas en hamblokjes. De voeding...
Poulet, croquettes, épinards
Ce plat contient du blanc de poulet, des champignons, des croquettes de pommes de terre, des épinard...
Salade Manhattan et jambon
Ce repas comprend une salade Manhattan (pâtes, poulet rôti, œuf, fromage, légumes, sauce balsamique)...
Scrambled Eggs with Crackers & Milk
Meal with scrambled eggs providing high protein and fats, paired with crunchy crackers with creamy P...
Fläskstek med sallad och bönor
Måltiden består av fläskstek, panerad potatiskaka, bönmix, blandsallad och en kall sås. Vissa värden...
Meatballs with rice & pumpkin
This meal includes white rice, beef meatballs, pickles, pumpkin with tahini and walnuts. All visible...
Eggs with Tomato and Cheese Toast
A protein-rich meal combining eggs, cheese, and bread with a small amount of tomato, providing a bal...
Assiette mixte maison
Ce repas contient des œufs brouillés, des nuggets panés, une salade de légumes à la mayonnaise et du...
Brochettes de poulet et salade
Ce plat comprend deux brochettes de blanc de poulet grillé avec une sauce au yaourt, accompagnées d'...
Brochettes et salade grecque
Ce plat comprend deux brochettes de poulet grillé accompagnées d'une salade grecque composée de lait...
Mic dejun mixt rapid
Farfurie cu omletă (ouă și cârnați), cârnăcior tip frankfurter, șuncă, brânză, avocado, muștar și un...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, frango à parmegiana (frango empanado com queijo e molho d...
Rice & Taco Beef Bowl
A balanced dish with rice and seasoned ground beef, offering high protein and moderate carbs, enhanc...