խորոված միս լավաշով
Nutritional Overview
Ափսեի մեջ երևում են երկու կտոր խորոված միս և ծալված լավաշ։ Քանակները գնահատված են տեսանելի չափաբաժնով։ Չերևացող կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրված են 0, եթե առկա չեն եղել հստակ նշաններ։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 560 calories, խորոված միս լավաշով is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! խորոված միս լավաշով provides 43g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (31g), խորոված միս լավաշով is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (28g), խորոված միս լավաշով provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. խորոված միս լավաշով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: խորոված խոզի միս contributes 440 calories (79% of total calories).
• Protein sources: խորոված խոզի միս, լավաշ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: լավաշ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
խորոված խոզի միս
180gr
Protein: 40g
| Carbs: 2g
| Fat: 28g
լավաշ
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 29g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!