High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med kål
Måltiden består av grillat kycklingbröst och rå vitkål. Näringsvärden för sås eller olja är inte syn...
Arroz, Feijão e Linguiça
Refeição rica em proteínas e carboidratos complexos, com teor moderado de gordura devido à linguiça ...
Arroz, feijão, carne e banana
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, carne bovina grelhada e uma banana prata. Os valores...
Paratha with tuna salad
This meal includes two parathas, a tuna and onion salad with mayonnaise, ketchup, and yogurt, and a ...
Salad with Tuna and Eggs
A balanced meal with high protein from eggs and tuna, moderate carbs from tomato and pomegranate, an...
Petit-déjeuner complet
Ce repas comprend trois oeufs au plat, du pain complet avec beurre de cacahuète et banane, des framb...
Frango com torta de abobrinha
A refeição contém peito de frango grelhado, torta de abobrinha com queijo e cebola caramelizada. Os ...
Завтрак с лососем и тостами
На тарелке представлены яичница с зеленью, жареный лосось, руккола, лист салата, тосты с маслом и ча...
Bulgur ve Et Tabağı
Bu tabakta haşlanmış kuzu eti ve bulgur pilavı yer almakta. Şeker içeriği görünür şekilde yoktur ve ...
Macarrão com carne e ovo
Prato composto por macarrão cozido, carne moída bovina com milho e um ovo cozido. Os valores são est...
Hönökaka with Skagen & Meatballs
A meal combining carbohydrate-rich Swedish bread with protein-rich meatballs and creamy Skagenröra, ...
Pão Francês com Mortadela e Requeijão
Two French breads with mortadella and requeijão provide a balance of carbohydrates, protein, and fat...
Ensalada César sencilla
Ensalada César sencilla con lechuga, aderezo César, crutones y queso parmesano. Los valores son apro...
Poulet farci et légumes
Repas composé de poulet farci, pommes de terre rôties, carottes et courge. Certaines valeurs sont es...
Pepperonipizza
Tre stykker pepperonipizza med pizzabunn, tomatsaus, revet ost, pepperoni og krydder. Noen verdier e...
Kip met aardappelen
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kippenbout en aardappelschijfjes, bereid met een kleine hoeveelhe...
Poulet et légumes vapeur
Ce repas se compose de blanc de poulet, de carottes et de petits pois. Les valeurs nutritionnelles s...
Makaron z kurczakiem i sosem
Danie składa się z makaronu penne, piersi z kurczaka, sosu pomidorowego i startego sera parmezan. Wa...
Eggs with meat and mash
The meal includes two fried eggs, two ground beef patties, mashed eggplant, and grilled onion. Nutri...
Tatar wołowy z dodatkami
Tatar wołowy z cebulą, ogórkiem kiszonym, masłem, bazylią i kawałkiem pieczywa. Niektóre wartości os...
Côte de porc et gratin d’aubergines
Plat composé d'une côte de porc grillée accompagnée d'un gratin d’aubergines à la sauce tomate et au...
Revbensspjäll med pommes
Måltiden består av revbensspjäll med BBQ-sås och pommes frites. Värden för socker och vissa näringsä...
Grillad biff med sallad
Måltiden består av grillad biff, grillad spetskål med ost, kall sås, tomat, ett glas rödvin och lite...
Smażona ryba z frytkami
Posiłek składa się ze smażonej ryby w panierce, frytek, surówki z kapusty, cytryny, koperku i sosów....