High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Insalata tonno e pane
Pasto con insalata mista, tonno, pomodorini rossi e gialli, olive, uovo sodo, patate condite da 60 g...
Kyckling med potatis
Tallriken verkar innehålla grillad kyckling med skinn, extra kycklingkött, rostad potatis, vitt bröd...
frango desfiado com pimenta
prato com frango desfiado temperado, aparentando conter pimenta vermelha e cebola. estimativas visua...
Colazione mista
Colazione mista con yogurt magro, muesli e confettura di frutti rossi, accompagnata da prosciutto co...
Revben med makaroner
Tallriken verkar innehålla revben, makaroner och en liten mängd gräddig sås. Näringsvärden är uppska...
Steaks et légumes verts
Assiette composée de deux steaks hachés avec brocoli, épinards, oignon et champignons sautés. Les va...
huevos revueltos con arepa
plato con huevos revueltos con jamón, maíz y cebollín, acompañado de arepa y queso cottage. valores ...
Witloof met varkensreepjes
Aardappelen met witloof, varkensreepjes, gemalen kaas en melksaus: relatief eiwitrijk door vlees en ...
Insalata e Maialino Muschio
A balanced meal of 300g mixed salad and 150g pork meat, rich in protein and fats with low carbohydra...
Pranzo + colazione proteica
Pranzo con maccheroni, carciofi e pancetta più mandarino; colazione con yogurt proteico. Apporto bil...
Arroz, ovo e peixe grelhado
Prato composto por arroz branco, ovos cozidos, peixe grelhado, cebola frita e farofa. Valores estima...
Cerdo a la plancha y ensalada
Plato compuesto por carne de cerdo a la plancha, queso a la plancha sobre pimientos asados y cebolla...
Salată cu ouă și ton
Această salată conține ouă de prepeliță, ton, avocado, spanac, salată verde, valeriană, ridichi roși...
Indyk z warzywami
Danie składa się z pieczonej piersi z indyka (270 g) oraz dużej porcji warzyw (450 g). Bogate w biał...
Творог с ветчиной и салатом
В блюде творог, ветчина, салат микс и ломтик белого хлеба. Значения для сахара и некоторых микроэлем...
Chicken and Green Beans
This meal contains chicken breast and green beans. Nutritional values are estimated based on visible...
Omelette con arepa y lomo ahumado
Plato con omelette de 3 huevos y 2 claras, vegetales, quesos mozarella y amarillo, lomo ahumado, aco...
Mic dejun cu ouă și legume
Mic dejun format din ouă jumări (aprox. 2 ouă), roșii cherry, felii de castravete și o rondelă de or...
Filé Mignon with Boiled Potato
A balanced meal with high protein from filé mignon and moderate carbs from boiled potatoes, low fat ...
Poire et noix collation
Une collation composée de tranches de poire fraîches, de noix de cajou et de raisins secs. Les valeu...
Grilled Flank Steak
Grilled Flank Steak made with beef flank, olive oil, salt, and black pepper. Nutritional values are ...
Pechuga con papines y huevo
Half chicken breast served with sautéed small potatoes, egg, and cream, providing a high-protein mea...
Desayuno con huevos y carne
Plato de desayuno con huevos fritos, pechuga de pollo a la plancha, tocino y chiles jalapeños. No co...
Tartines beurre confiture
Ce repas comprend du pain tranché, du beurre doux, de la confiture de cerise noire sans sucre ajouté...