High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade laitue, 3 œufs durs et poulet grillé
Salade composée de laitue romaine avec 3 œufs durs, du poulet grillé et un peu de sauce crémeuse, ri...
frango desfiado com repolho
Prato com frango desfiado temperado e pequena porção de repolho cozido. Valores estimados pela image...
Pollo con puré y espinacas
Plato equilibrado con alto contenido proteico por el pollo, carbohidratos moderados por el puré de p...
Chicken Broccoli Stir Fry
This meal consists of chicken breast, broccoli, onion, and a small amount of cooking oil. All visibl...
Platou sushi somon și ton
Platou de sushi cu somon crud, ton crud, orez sushi, alge nori, maioneză picantă, mango, microplante...
Arroz Integral com Feijão e Carne
Uma refeição equilibrada com 630 calorias, rica em proteínas de carne magra e feijão, carboidratos c...
Desayuno con hotcake de avena, proteína, huevos y banano
El plato consiste en medio taza de hotcake de avena y multigrano, proteína en polvo, leche, dos huev...
Poulet, jambon, yaourt
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôti (150gr), une tranche de jambon sans nitrite (50gr) et un...
Pizza cu șuncă și ciuperci
Pizza cu blat clasic, mozzarella, șuncă, ciuperci și sos de roșii. Valorile sunt estimative, iar une...
Tonfisk Omelett med Ketchup
En proteinrik omelett med ägg och tonfisk samt en liten mängd kolhydrater från ketchup, balanserad f...
gambas cocidas
Plato de gambas cocidas, aproximadamente 200 gramos. Alto en proteínas, bajo en grasas y carbohidrat...
Déjeuner festif cantine
Ce plateau repas comprend du confit de canard, pommes duchesse, saumon fumé avec salade, pain, brioc...
Grillet kylling med rødløk
Retten består av grillet kylling, rødløk og litt marinade/krydder. Noen verdier er estimert, og ukje...
Chicken Tuna Salad
A protein-rich salad with grilled chicken, tuna, avocado, cherry tomatoes, olives, and mixed greens ...
Chicken stew with rice tahdig
This meal consists of chicken drumsticks cooked in a tomato-onion stew, served with crispy rice tahd...
Spaghetti bolognaise fromage
Plat de spaghettis bolognaise avec fromage râpé, composé de spaghettis cuits, haché de boeuf, sauce ...
Banana, Grape & Ham Omelette
Meal rich in protein and carbs with moderate fats, combining fruits, eggs, ham and cheese for balanc...
Viande et frites
Le repas comprend des frites, du poulet grillé, du boeuf grillé, une sauce tomate épicée et de l'eau...
Pui la grătar cu paste
Farfuria conține piept de pui la grătar, pulpă de pui la grătar și paste cu sos de roșii. Valorile p...
Lamb Kofta Wraps
Two lamb kofta wraps, each 180g, totaling 360g, rich in protein and fats with moderate carbs and no ...
Grilled Chicken with Rice
This meal consists of grilled chicken, basmati rice, and a small amount of fried onion. All visible ...
Chicken wings & burger plate
This meal includes a cheeseburger with a bun, beef patty, cheddar cheese, lettuce, and tomato, serve...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av två biffar, pommes frites och bearnaisesås. Värden för socker är uppskattade och ...
Plato mixto con cerdo y papas
Plato compuesto por lomo de cerdo, huevo frito, chorizo y papas fritas. Los valores son estimados y ...