High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Purée & Lean Beef Steak
A balanced meal with lean beef providing protein, combined with carbohydrate-rich mashed potatoes an...
Grönsaks- och kycklingsallad
En färgglad och näringsrik sallad med kyckling, ägg, tofu, blandade grönsaker och frön. Vissa ingred...
Ciorbă de văcuță
Ciorbă de văcuță tradițională românească cu carne de vită, legume (morcovi, țelină, ceapă, roșii), o...
caldo de cerdo y verduras
Este platillo es un caldo tradicional con carne de cerdo, zanahoria, aguacate, plátano macho, yuca y...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Bistecca al pepe
Bistecca di manzo con salsa al pepe. Valori stimati, zuccheri non visibili quindi impostati a 0.
Köttfärspaj med keso
Måltiden består av en bit köttfärspaj och en portion keso. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
pasta con queso
Plato de pasta cocida con queso rallado y especias secas. Valores estimados, algunos ingredientes co...
Рыба с гарниром и овощами
Блюдо состоит из отварной рыбы с лимоном, гарнира из риса с вермишелью и макарон, свежих овощей (пом...
Egg rice with panini
This meal consists of scrambled egg fried rice with shredded chicken and a grilled panini sandwich c...
Cheesy Veggie Pasta Bake
A creamy baked pasta dish with visible cheese, mixed vegetables, and a white sauce. Some values are ...
Makaron z łososiem i grzybami
Danie składa się z makaronu jajecznego, łososia, pieczarek, śmietany i parmezanu. Wartości odżywcze ...
Pollo con ensalada y calabaza
El plato contiene pollo cocido, ensalada mixta y calabaza cocida. La calabaza sustituye a la batata,...
arroz con camarones
Plato de arroz frito con camarones, plátano frito, tomate y vegetales. Algunos valores son estimados...
Tortellini mit Tomatensauce
Das Gericht besteht aus gefüllten Tortellini mit Tomatensauce, Käse und etwas Olivenöl. Einige Nährw...
Bacon Egg Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, fried egg, cooked bacon, and a small amount of tomato sauce....
Тунец с яйцом и луком
Легкий и белковый перекус с низким содержанием жиров и углеводов.
Integral Pita with Tomato & Eggs
A balanced meal of whole wheat pita, fresh tomato, and protein-rich eggs offering moderate carbs, go...
Huevos con pan y queso
Comida compuesta por huevos revueltos, pan integral tostado y porciones de queso crema. Algunos valo...
Arroz frito con pollo frito
El plato contiene arroz frito, tiras de pollo empanizado frito y salsa de tomate. Algunos valores so...
Piept de pui cu cartofi și dovlecei
Farfuria conține piept de pui la grătar (100gr), cartofi copți (200gr) și dovlecei copți (100gr). Va...
Kebab com salada e pão
Prato composto por kebab de frango, pão sírio, salada de repolho e pimentão vermelho com molho de io...
Картофель с рыбой и хлебом
Блюдо состоит из отварного картофеля, копченой рыбы, сыра, хлеба и специй. Некоторые значения, такие...
Chicken Tenders mit Dip
Das Gericht besteht aus vier panierten und frittierten Hähnchenstreifen mit einem Joghurt-Kräuter-Di...