High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ciorbă de văcuță
Ciorbă de văcuță tradițională românească cu carne de vită, legume (morcovi, țelină, ceapă, roșii), o...
Grilled Chicken Veggie Mix
A grilled chicken and mixed vegetable dish with onions, green and yellow bell peppers, and a light o...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne tocată de porc, legume și orez. Valorile pentr...
Mushroom Tagliatelle
A plate of tagliatelle pasta topped with a sautéed mushroom mixture including garlic, onion, parsley...
Mic dejun proteic
O masă echilibrată cu ouă, legume proaspete, brânză, salam uscat și un shot de ghimbir. Valorile pen...
owsianka z serkiem wiejskim
Owsianka z serkiem wiejskim, wiórkami migdałowymi, nasionami chia i odrobiną miodu. Wysoka zawartość...
Σαλάτα με αυγό και αβοκάντο
Μια υγιεινή σαλάτα με αυγό, αβοκάντο, καλαμπόκι, ντοματίνια, σπανάκι, τυρί κότατζ και πίτα ολικής. Ο...
Poulet, salade, pain
Le plat contient du blanc de poulet, du chou blanc, des carottes râpées et une tranche de pain compl...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Pollo guisado con verduras
Plato compuesto por pechuga de pollo guisada, papas cocidas, zanahorias, brócoli y coliflor al vapor...
Mixed Persian Plate
This plate includes a breaded cutlet, grilled kebab, saffron rice, green olives, a bread roll, and a...
Köttbullar med sallad
Måltiden består av tre köttbullar, blandad grönsallad och några bitar fetaost. Näringsvärden för vis...
Boiled Chicken with Bulgur & Squid
A high-protein low-fat meal combining boiled chicken, bulgur providing complex carbs, and squid offe...
Integral Pita with Tomato & Eggs
A balanced meal of whole wheat pita, fresh tomato, and protein-rich eggs offering moderate carbs, go...
Chicken Veggie Stir Fry
This is a chicken and vegetable stir fry with potatoes, shiitake mushrooms, bell peppers, onions, br...
Tocană de vită cu legume
Această tocană conține carne de vită, morcovi, cartofi, ceapă, ulei, condimente, apă și posibil ou. ...
Сэндвич Цезарь
Сэндвич с курицей гриль, беконом, салатом, соусом и пшеничным хлебом. Некоторые значения оценены при...
Kyckling med ris
Måltiden består av basmatiris, kycklingbröst och en gräddsås. Näringsvärden är uppskattade baserat p...
Piept de pui cu legume
O porție de piept de pui la grătar cu legume sotate (fasole verde, ciuperci, dovlecel, ardei gras) ș...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken, pickles, onions, and garlic sauce. All visi...
Köttbullar med potatismos
Måltiden består av köttbullar, potatismos, brunsås och en liten klick lingonsylt. Vissa näringsvärde...
Kjøttdeig med poteter
Retten består av stekt kjøttdeig med poteter, gulrøtter og paprika, samt en liten porsjon hummus med...
макароны с фаршем
Блюдо состоит из макарон, говяжьего фарша и небольшого количества растительного масла. Некоторые зна...
empanada y jamón con queso
El plato contiene una empanada de carne, una porción de jamón cocido con queso mozzarella derretido,...