High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Purée & Lean Beef Steak
A balanced meal with lean beef providing protein, combined with carbohydrate-rich mashed potatoes an...
Mic dejun cu ouă și avocado
Mic dejun format din 2 ouă prăjite, 2 felii de pâine integrală, avocado zdrobit și 2 roșii mici. Val...
Ciorbă de văcuță
Ciorbă de văcuță tradițională românească cu carne de vită, legume (morcovi, țelină, ceapă, roșii), o...
Grilled Chicken Veggie Mix
A grilled chicken and mixed vegetable dish with onions, green and yellow bell peppers, and a light o...
Mushroom Tagliatelle
A plate of tagliatelle pasta topped with a sautéed mushroom mixture including garlic, onion, parsley...
Mic dejun proteic
O masă echilibrată cu ouă, legume proaspete, brânză, salam uscat și un shot de ghimbir. Valorile pen...
Пилешки хапки с сос
Ястието съдържа панирани пилешки хапки и майонезен сос. Всички стойности са приблизителни. Ако има л...
Köttbullar med mos och grönsaker
En klassisk svensk rätt med köttbullar, potatismos, brunsås, edamame, körsbärstomater, paprika och l...
Картофель с мясной подливой
Блюдо состоит из картофельного пюре, тушеной говядины в овощной подливке и свежей зелени. Некоторые ...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Stekte glassnudler med kylling
Retten inneholder stekte glassnudler, kyllingbryst, grønnkål (eller asiatisk grønn grønnsak), chili ...
Mixed Persian Plate
This plate includes a breaded cutlet, grilled kebab, saffron rice, green olives, a bread roll, and a...
Boiled Chicken with Bulgur & Squid
A high-protein low-fat meal combining boiled chicken, bulgur providing complex carbs, and squid offe...
Integral Pita with Tomato & Eggs
A balanced meal of whole wheat pita, fresh tomato, and protein-rich eggs offering moderate carbs, go...
Tocană de vită cu legume
Această tocană conține carne de vită, morcovi, cartofi, ceapă, ulei, condimente, apă și posibil ou. ...
Сэндвич Цезарь
Сэндвич с курицей гриль, беконом, салатом, соусом и пшеничным хлебом. Некоторые значения оценены при...
Piept de pui cu legume
O porție de piept de pui la grătar cu legume sotate (fasole verde, ciuperci, dovlecel, ardei gras) ș...
Tofusan High Protein Choco
This is a high-protein chocolate soymilk drink (Tofusan brand) with 28g protein per 350ml bottle. Es...
Köfte mit Pilz-Rahmsoße
Das Gericht besteht aus Rinderhackfleischbällchen mit einer Pilz-Rahmsoße. Die Nährwerte sind geschä...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken, pickles, onions, and garlic sauce. All visi...
Köttbullar med potatismos
Måltiden består av köttbullar, potatismos, brunsås och en liten klick lingonsylt. Vissa näringsvärde...
Kleine Pizza Margherita
Das Bild zeigt eine kleine Pizza Margherita mit Pizzateig, Tomatensauce und Käse. Die Nährwerte sind...
Fasole cu carne
Fasole cu carne de porc, ardei, ceapă, morcov și pastă de roșii. Valorile pentru zahăr și unele ingr...
макароны с фаршем
Блюдо состоит из макарон, говяжьего фарша и небольшого количества растительного масла. Некоторые зна...