High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kycklinggryta med potatis
Måltiden består av kycklinggryta med tomatsås och kokt potatis. Näringsvärden är uppskattade och vis...
Jajka i chleb z masłem
Posiłek składa się z czterech gotowanych jajek, dwóch kromek chleba żytniego oraz masła. Wartości od...
Käse Toast mit Frischkäse
Zwei Käsetoasts mit cremigem Frischkäse liefern eine ausgewogene Menge an Proteinen, Fetten und Kohl...
Makaron z kurczakiem i szpinakiem
Danie składa się z makaronu spaghetti, smażonego kurczaka, szpinaku i sosu śmietanowego. Wartości od...
Collation saine sardines
Ce repas comprend des radis, des tomates cerises, des sardines en conserve, des galettes de seigle e...
Carne de porc cu ardei gras
Această masă conține carne de porc friptă și ardei gras roșu crud. Valorile nutriționale pentru ingr...
Korv med grönsaker
Måltiden består av grillkorv, keso, avokado, körsbärstomater och senap. Vissa näringsvärden är uppsk...
Frango e badridjani
Prato nutritivo composto por peito de frango grelhado servido com badridjani – rolinhos de berinjela...
Cena
Cena bilanciata ricca di proteine magre, fibre da broccoli e carboidrati integrali dal pane di tummi...
Pollo con arroz
El plato contiene muslos de pollo frito y arroz amarillo. No se observan azúcares añadidos ni verdur...
Izgara köfte ve yumurta tabağı
Tabakta 1 adet ızgara köfte, 2 adet sahanda yumurta ve kızarmış patlıcan dilimleri bulunuyor. Patlıc...
Salmon, potatoes, soup, bread
This meal includes baked salmon with tomato-onion salsa, roasted potatoes, a creamy soup, and a slic...
Poulet et pâtes tomates
Ce plat contient du poulet, des pâtes, des tomates cerises et une sauce à base d'huile et d'épices. ...
Boiled Eggs Bowl
This meal consists of six boiled eggs, each estimated at 50 grams. All nutritional values are based ...
Arroz con carne
Plato de arroz blanco con carne de res, zanahoria cocida y huevo revuelto. Algunos valores estimados...
Fatias de pizza mista
O prato contém três fatias de pizza mista com queijo, presunto, atum, azeitona verde, cebola, molho ...
Chicken Avocado Salad
This meal is a chicken avocado salad with mixed greens, cherry tomatoes, green olives, and olive oil...
Crema de Arroz con Mandarina
Un plato nutritivo con crema de arroz, leche entera, mandarina y frutos secos que aporta 1100 kcal, ...
omlet cu brânză
Preparatul conține două omlete coapte din albuș de ou și brânză rasă. Valorile pentru zahăr și carbo...
Завтрак с вафлями и йогуртом
Завтрак состоит из вафель с ветчиной из индейки, тёртым сыром, черри, греческим йогуртом, пластинкам...
Pasta with Veggies & Ham
The meal includes boiled pasta, cooked cabbage and carrots in tomato sauce, steamed broccoli, and sm...
Poulet, riz, plantain, avocat
Ce plat contient du poulet grillé, du riz blanc, de la banane plantain frite et de l'avocat. Les val...
Crenvurști clasici
Aceasta este o caserolă cu aproximativ 6 crenvurști (300g total). Valorile nutriționale sunt estimat...
hamburguesa con papas fritas
Plato de hamburguesa con pan, carne de res, queso cheddar, jamón, huevo frito, lechuga, tomate, papa...