High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Terci de ovăz proteic cu fructe și cacao
Terci de ovăz cu lapte de ovăz, ou, albuș, pudră proteică, banană, măr cu scorțișoară, cacao pură, c...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Quinoa, Galette, Eggs & Guacamole
A balanced meal combining plant proteins and carbs from quinoa and buckwheat galette, enriched with ...
Chicken Caesar Salad
A classic chicken Caesar salad with romaine lettuce, grilled chicken breast, hard-boiled egg, cherry...
Pui cu sos alb și pâine
O masă formată din carne de pui cu sos alb cremos și două felii de pâine prăjită. Valorile nutrițion...
Salade poulet et patate de navet
Salade équilibrée avec poulet grillé, patate de navet, légumes frais et feta, riche en protéines ave...
Chicken schnitzel plate
This meal includes breaded fried chicken, scrambled eggs, a green salad, herb sauce, and mayonnaise....
caldo con carne y queso
Sopa con caldo de res, carne sin grasa, queso fresco y arroz cocido. Ajustada para excluir la grasa ...
Pescado con verduras
Plato saludable compuesto por filete de pescado blanco a la plancha acompañado de champiñones, calab...
smażona ryba z sosem
Posiłek zawiera smażoną rybę panierowaną i sos tatarski. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Hamburguesas con verduras
El plato contiene dos hamburguesas de res, judías verdes cocidas y un huevo frito. Los valores nutri...
Kip met gebakken aardappelen
Deze maaltijd bestaat uit gebraden kip en gebakken aardappelen met een beetje olijfolie. De voedings...
Strogonoff de Frango com Arroz
300g of chicken stroganoff with brown rice, providing a balanced meal rich in protein, moderate carb...
Andekjøtt med ris
Måltidet består av andekjøtt og kokt hvit ris. Sukkerinnholdet er satt til 0 da det ikke er synlig t...
Sándwich con papas fritas
El plato contiene un sándwich con pan de hamburguesa, pollo a la plancha, tocino, mayonesa, salsa ba...
Ärtsoppa med 2 ostmackor
Traditional Swedish pea soup served with two cheese sandwiches, providing a good balance of protein,...
Kyllinghamburger
Kyllinghamburger med fullkornsbrød, løk og stekt i litt olje. Inneholder en god balanse av protein o...
Carne con ensalada y aguacate
El plato contiene carne de res a la plancha, pimientos asados, aguacate y ensalada verde. Algunos va...
Ficăței la tigaie cu legume și brânză cottage light
Ficăței de pui la tigaie cu puțin ulei de măsline, serviți cu pâine neagră naturală, brânză cottage ...
Pâtes à la bolognaise et truffes
Le plat contient des pâtes, une sauce bolognaise avec bœuf haché, carotte, oignon, sauce tomate, et ...
Arroz con carne guisada
Plato de arroz blanco con carne de res guisada y salsa. Los valores son aproximados y algunos ingred...
ensalada con pollo y huevo
Ensalada compuesta por pechuga de pollo, huevo cocido, tocino, lechuga mixta y aderezo cremoso. Algu...
Poulet sauce, épinards, polenta
Ce plat contient du poulet en sauce à la crème, de la polenta, des épinards et une portion de pain. ...
Овсяноблин с сыром и творогом
Овсяноблин на основе овсянки, яйца, творога и сыра с добавлением сметаны и молока в кофе, богат белк...