High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Espetinho com arroz e salada
Prato composto por espetinho de frango grelhado, arroz branco, feijão cozido e salada mista com folh...
Lammcurry med ris och naan
En indisk-inspirerad måltid med lammcurry, basmatiris, naanbröd, yoghurtsås och en liten grönsallad....
Gyros with Fries and Zaziki
Gyros with fries and a creamy cucumber-yogurt sauce, rich in protein and fats, moderate in carbs.
рыба с овощами
Блюдо состоит из варёной рыбы и запечённых овощей: морковь, баклажан, кабачок, лук и картофель. Неко...
Karaka Ramen with Ajitama & Gyoza
Spicy Karaka Ramen with seasoned egg and fried gyoza, providing a balanced meal rich in protein and ...
Frango grelhado e asa assada
Refeição rica em proteínas, com baixo teor de carboidratos e moderada quantidade de gordura provenie...
Pollo con ensalada
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con especias y aceite de oliva, acompañado de ensa...
Chuleta con papas y tomate
El plato contiene una chuleta de cerdo a la parrilla, papas al horno, tomate fresco y pimiento rojo ...
Puten Reis Quark Creme
Dieses Gericht besteht aus weißem Reis, gegrillter Putenbrust, Magerquarkcreme, roter Paprika, Kirsc...
Coffee, Lasagna and Pancakes
A meal combining coffee with protein-rich lasagna and carbohydrate-dense pancakes, moderate in fats ...
Karışık Sağlıklı Tabak
Tabakta haşlanmış tavuk göğsü, ton balığı, mısır, domates, salatalık, zeytinyağlı yaprak sarma ve ka...
Poulet en sauce épicée
Plat composé de morceaux de poulet mijotés dans une sauce épicée à base d'huile de palme, d'épices e...
Lax med sallad och sås
Måltiden innehåller lax, torsk, grönsallad och en krämig sås. Kalorier för såsen är uppskattade. Ing...
Solomillo Bocadillo Especial
Bocadillo with pork tenderloin, peppers, caramelized onions, and goat cheese providing high protein,...
Plato con arroz y carne
El plato contiene arroz blanco, chuleta de cerdo, huevo frito, aguacate y una pequeña porción de gua...
Makrill burk med kvarg
Måltiden innehåller makrill på burk och kvarg, vilket ger en proteinrik och nyttig sammansättning me...
Trucha con ensalada
Plato saludable con trucha a la plancha, ensalada fresca de lechuga, tomate y alcaparras, acompañado...
Lachs mit Brot und Zucchini
Ein ausgewogenes Gericht mit gebratenem Lachs, einer Scheibe Vollkornbrot und sautierten Zucchini. T...
Kurczak z warzywami i ryżem
Zdrowy posiłek składający się z kurczaka, ryżu i warzyw, bogaty w białko i węglowodany.
Овощной омлет с мясом
Питательный обед, состоящий из омлета со шпинатом, отварной говядины, лаваша, сыра и овощного салата...
Chicken with Bread
Meal includes cooked chicken breast and a piece of bread. No visible vegetables or sauces. Water is ...
Fläskfilé med grönsaker
Måltiden innehåller fläskfilé med gräddsås, gratinerad potatis, broccoli, stekta champinjoner, zucch...
Meatballs with beans
Meal includes beef meatballs, boiled beans with carrots and potatoes, and a serving of Greek yogurt....
Chicken Nuggets
A box of crispy fried chicken nuggets, high in protein and fats with a moderate amount of carbohydra...