High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
1/3 Basmati + Chicken
A smaller portion of basmati rice with chicken and potatoes in curry sauce; moderate calories with s...
huevos con arepas y salsa
Plato con huevos revueltos con queso, dos arepas y una salsa cremosa blanca. Valores estimados visua...
pollo con tomate y café
Plato ligero con pechuga de pollo a la plancha, tomate troceado y café con leche descremada espumada...
Tojáskrémes kenyér hússal
A képen két szelet barna kenyér tojáskrémmel és újhagymával, két darab sült marhahús, valamint néhán...
Marhahús krumplipürével
A tányéron főtt vagy sült marhahús, krumplipüré és fehér mártás látható. Az értékek becsültek a láth...
Wrap met gehakt & mais
Een wrap met varkens/rundsgehakt, zoete mais en zure room. Relatief hoog in eiwit door het gehakt, m...
pollo con tostones
Plato de pechuga de pollo a la plancha con tostones de plátano, decorado con mayonesa y salsa de tom...
Desayuno y comida
Combinación de pan con aceite y jamón, empanadillas de atún, potaje de lentejas con una cucharada de...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão, ovo cozido, ovo frito, f...
Poulet pané maison, haricots verts, pommes de terre
Ce plat équilibré comprend du poulet pané maison, des haricots verts vapeur et des pommes de terre c...
Poulet, aubergine, brocoli
Assiette composée de blanc de poulet grillé, aubergines grillées, brocoli vapeur et un peu de sauce ...
Pește prăjit cu mămăligă
Farfuria conține pește prăjit, mămăligă, cartofi prăjiți și brânză telemea. Valorile sunt estimative...
Pâtes et poulet
Ce plat contient des pâtes fusilli et du blanc de poulet. Les valeurs pour le sucre sont estimées à ...
Grilled Chicken Breast
Grilled chicken breast with olive oil, garlic, salt, and black pepper. Nutritional values are based ...
Gegrilltes Hähnchen mit Salat
Das Gericht besteht aus gegrilltem Hähnchenbrustfilet, gemischtem grünem Salat mit Tomaten, Zwiebeln...
Гречка з яйцями та бананом
Це збалансований прийом їжі, що включає гречку, яловичий язик, варені яйця, банан, броколі та трохи ...
Salmon and Poached Eggs
This meal contains a salmon fillet and poached eggs. No visible vegetables, grains, or added sugars....
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend des œufs frits, un yaourt aux fruits 0%, une pomme verte, plusieurs mandarines et ...
Курица с фасолью и пюре
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, варёной фасоли и картофельного пюре. Значения сахара и неко...
Pollo con arroz y vegetales
El plato contiene pollo sazonado, arroz con habichuelas, plátano maduro frito y brócoli cocido. Los ...
Proteinshake mit Banane
Eine Portion bestehend aus 500ml Schokodrink mit 40g Eiweiß und einer großen Banane, liefert viel Pr...
Kurczak z frytkami z ziemniaków
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka oraz frytek z ziemniaków z przyprawami i odrobiną oli...
Petit-déjeuner anglais
Petit-déjeuner anglais composé d'œufs au plat, œufs brouillés, bacon, haricots à la sauce tomate, pa...
pâtes et poulet pané
Le plat contient des pâtes, du poulet pané et une tranche de fromage fondu. Les valeurs nutritionnel...