High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Crevettes sautées
Ce plat contient principalement des crevettes sautées avec un peu d'ail. Les valeurs pour l'huile so...
Grilled White Fish Plate
A healthy grilled white fish fillet served with a small portion of grilled zucchini, tomato, and spi...
Cena saludable variada
Una cena equilibrada que incluye pechuga de pollo a la plancha, champiñones, huevo cocido, sopa de v...
Gâteau banane chocolat
Gâteau protéiné à base de banane, chocolat noir, œuf, skyr, whey, farine d’avoine et beurre de cacah...
huevo, atún y tomate
El plato contiene huevo revuelto, atún y rodajas de tomate. Los valores son estimados y algunos pued...
Frango com repolho roxo
Prato composto por frango desfiado temperado, repolho roxo cozido e um copo de chá gelado sem açúcar...
Svinekjøtt med ris
En matboks med svinekjøtt, hvit ris, ananas, paprika, løk og squash. Stekt i olje. Noen verdier er e...
sopa de verduras y pan
Sopa de verduras con zanahoria, papa y caldo de verduras, acompañada de pan integral. Los valores so...
Arroz com frango desfiado
Prato composto por arroz branco e frango desfiado com legumes. Valores estimados com base na imagem;...
Tuna pasta with milk
This meal consists of spaghetti pasta topped with canned tuna and mayonnaise, served with a glass of...
steak et légumes
Plat composé d'un steak de boeuf grillé, purée de pommes de terre, légumes rôtis variés, salade vert...
Riz au poulet et légumes
Un plat composé de riz blanc, blanc de poulet, tomates cerises, haricots verts, un morceau de baguet...
Chicken doner plate
This meal contains chicken doner, french fries, tomato, cucumber, yogurt sauce, and onion salad. Som...
hígado con arroz, huevo y aguacate
El plato contiene hígado de res cocido sobre arroz blanco, huevo revuelto con cebolla y una porción ...
Fläskkotlett med grönsaker
Måltiden består av stekt fläskkotlett och en blandning av wokade grönsaker inklusive paprika, morot,...
Assiette santé mixte
Assiette composée de poulet grillé, chou-fleur rôti, betteraves cuites, taboulé au quinoa et sauce m...
Ficat cu orez și salată
O masă compusă din ficat de pui prăjit, orez alb cu legume (morcovi, mazăre) și o salată proaspătă d...
Tuna, bread, fruit breakfast
Meal includes whole wheat bread, scrambled eggs, banana, nectarine, white peach, tuna in water, and ...
Pâtes au bœuf braisé
Plat composé de pâtes penne, bœuf braisé, carottes, poivrons verts et sauce. Certaines valeurs nutri...
Poulet rôti et gnocchis
Ce plat contient une cuisse de poulet rôti, des gnocchis poêlés et une portion de mayonnaise. Les va...
Sandviș cu pui și sos
Sandviș cu piept de pui, pâine albă, cremă de brânză, muștar, maioneză și salată verde. Unele valori...
Arroz con pollo, atún y aceitunas
Plato compuesto por arroz blanco, pechuga de pollo a la plancha, atún en agua, aceitunas verdes y tr...
pollo con papas fritas
Plato compuesto por pollo a la plancha y papas fritas. No se observan otros ingredientes. Valores es...
Frango com queijo e batata
Prato composto por frango grelhado coberto com queijo derretido e molho cremoso, acompanhado de bata...