High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
2 boterhammen met feta
Twee boterhammen met 75 g feta: matig hoog in eiwit, met vooral vetten uit feta en koolhydraten uit ...
Arroz con verduras
Plato de arroz con verduras mixtas, principalmente arroz blanco con guisantes, zanahoria y pequeños ...
Feijão carioca
Feijão carioca cozido, rico em carboidratos complexos e proteínas, com baixo teor de gorduras e pouc...
Omelette nature
Omelette nature pliée, probablement préparée avec œufs, un peu de lait et de beurre. Les valeurs son...
Almoço caseiro com fruta
A refeição inclui beterraba cozida, banana, arroz branco, feijão, frango grelhado com queijo e molho...
Ensalada de pollo y fresas
Ensalada fresca con lechuga, pepino, fresa, pollo a la plancha, queso y aderezo cremoso. Algunos val...
Yogurt banana muesli bowl
This bowl contains Greek yogurt, banana slices, muesli, milk, and hemp seeds. All visible ingredient...
和風朝食セット
この和風朝食セットには味噌汁、焼き豆腐、野菜の副菜、ひじき煮、ポテトサラダ、ヨーグルト、そしてお茶が含まれています。一部副菜の詳細が不明なため、推定値を使用しています。全体的にバランスが良く、健康スコ...
Gemüsebrötchen Teller
Das Gericht besteht aus einem Körnerbrötchen, einer Scheibe Vollkornbrot, Tomaten, Paprika, Blattsal...
Couscous Salad & Vegetable Moussaka
A nutritious lunch featuring couscous salad paired with vegetable-based moussaka, offering a balance...
Köttfärs med potatis och sallad
Måltiden består av kokt potatis, köttfärs med morot och lök, samt sallad med vitkål, isbergssallad o...
Café da manhã variado
O prato contém banana amassada com aveia, mamão, pão branco e ovos mexidos. Os valores são estimados...
Salată cu ouă și măsline
Salată cu ouă fierte, măsline negre, ceapă, castraveți murați, maioneză și smântână. Valorile nutriț...
омлет с тостом
На тарелке омлет из яиц с сыром и ломтик поджаренного хлеба. Некоторые значения оценены, отсутствующ...
Гречка з яйцями та соусами
Ця страва складається з гречки, двох варених яєць, майонезу, вершкового масла та ймовірно соєвого со...
Kycklinggratäng med morot
Denna rätt består av kycklinggratäng med potatismos, riven ost, grädde och rivna morötter. Vissa när...
Pão com ovos mexidos
O prato contém pão francês e ovos mexidos. Os valores são estimados com base em porções médias. Açúc...
Mic dejun cu sandvișuri
Această masă conține două felii de pâine integrală cu cremă de brânză și parizer, felii de avocado, ...
Salami volkoren boterham
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, salami en een dunne laag boter. De voedingswaarden zijn ges...
Salade lentilles légumes
Salade riche en fibres et en protéines, à base de lentilles, quinoa, légumes variés et fromage cotta...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Balance Shake
This is a high-protein balance shake with soy and milk protein isolates, black bean, brown rice, bar...
Mic dejun cu ouă și roșii
Această masă conține ouă prăjite, roșii proaspete, o chiflă de pâine albă și puțin ulei pentru prăji...
Shrimp Fried Rice
Shrimp fried rice with visible ingredients: white rice, shrimp, carrot, green peas, corn, egg, soy s...