High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
2 boterhammen met feta
Twee boterhammen met 75 g feta: matig hoog in eiwit, met vooral vetten uit feta en koolhydraten uit ...
Arroz con verduras
Plato de arroz con verduras mixtas, principalmente arroz blanco con guisantes, zanahoria y pequeños ...
Omelette nature
Omelette nature pliée, probablement préparée avec œufs, un peu de lait et de beurre. Les valeurs son...
和風朝食セット
この和風朝食セットには味噌汁、焼き豆腐、野菜の副菜、ひじき煮、ポテトサラダ、ヨーグルト、そしてお茶が含まれています。一部副菜の詳細が不明なため、推定値を使用しています。全体的にバランスが良く、健康スコ...
3 ovos cozidos
Three boiled eggs providing a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugar.
Berry Yogurt Cereal Bowl
This is a bowl of Greek yogurt with whole grain cereal flakes, mixed berries, milk, flax seeds, and ...
Avocado Egg Latte Meal
A balanced meal with healthy fats from avocado, moderate protein, complex carbs from lavash bread an...
Mango yogurt bowl
A bowl of Greek yogurt topped with diced mango, a drizzle of honey, and a sprinkle of cinnamon. All ...
Couscous Salad & Vegetable Moussaka
A nutritious lunch featuring couscous salad paired with vegetable-based moussaka, offering a balance...
Köttfärs med potatis och sallad
Måltiden består av kokt potatis, köttfärs med morot och lök, samt sallad med vitkål, isbergssallad o...
Café da manhã variado
O prato contém banana amassada com aveia, mamão, pão branco e ovos mexidos. Os valores são estimados...
huevos revueltos y jugo
El plato contiene huevos revueltos (aprox. 2 huevos grandes) y un vaso de jugo de naranja natural (a...
Arroz, frango, salada e banana
Prato composto por arroz cozido, frango empanado com molho de tomate, salada de folhas verdes e bana...
Гречка з яйцями та соусами
Ця страва складається з гречки, двох варених яєць, майонезу, вершкового масла та ймовірно соєвого со...
kotlet mielony z puree
Na talerzu znajduje się kotlet mielony oraz puree ziemniaczane z dodatkiem warzyw. Wartości odżywcze...
Salami volkoren boterham
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, salami en een dunne laag boter. De voedingswaarden zijn ges...
Tea with Egg Whites and Coffee
A low-calorie meal consisting of tea, two egg whites, and coffee providing high protein with minimal...
3 Eggs Boiled with Olive Oil
This meal of 3 boiled eggs and a drizzle of olive oil provides a high-protein, moderate-fat option w...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Balance Shake
This is a high-protein balance shake with soy and milk protein isolates, black bean, brown rice, bar...
Broodje met ei
Een volkoren broodje met boter en een gekookt ei bestrooid met kruiden. Sommige voedingswaarden zijn...
Deutsches Frühstück Teller
Das Frühstück besteht aus einem Mehrkornbrötchen, einer Scheibe Gouda, einer Scheibe Salami, einer P...
Яичница с салатом и колбасой
Блюдо состоит из жареного яйца с сыром, тушёной капусты, ломтиков колбасы и свежего салата из огурцо...