High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
desayuno con huevos
Plato con huevos revueltos, dos tostadas de pan integral oscuro con queso y aguacate, y cafe negro. ...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Frango grelhado com legumes
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco, alface, cenoura, pimentão vermelho, cogum...
Cotlet de porc la grătar
Cotlet de porc la grătar, fără garnitură sau sosuri vizibile. Valorile pentru carbohidrați și zahăr ...
Asiatisk kyckling
Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredienser och typisk portionsstorlek. Vissa värde...
лосось с рисом и хлебом
На тарелке лосось с майонезом, гарнир из риса с морковью и кусочек хлеба. Значения для сахара и неко...
Skir with Oats and Mango
A high-protein, low-fat meal combining skir, oats, and frozen mango, offering moderate carbs and nat...
pollo guisado con verduras
Plato de pollo guisado con zanahoria, champiñón, pimiento verde, tomate y un poco de aceite de oliva...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne tocată de porc, legume și orez. Valorile pentr...
Buterbrody s kolbasoi i syrom
Buterbrody with sausage and cheese on white bread with a side of apple. Contains moderate protein, c...
Salade aux crevettes
Une salade fraîche composée de crevettes, épinards, tomates cerises, poivrons jaunes, concombre, oli...
Fiskeboller i hvit saus med gulrot, potet og bacon
Fiskeboller i hvit saus med kokte poteter, gulrøtter og bacon. En proteinrik og balansert rett med m...
Gezonde lunchbox
Deze lunchbox bevat een gekookt ei, een volkoren boterham met kaas en ham, plakjes komkommer, cherry...
Tiras de pollo y patatas
Plato compuesto por tiras de pollo empanizadas, patatas chips y salsa rosa. Los valores son estimado...
2 tostadas de pan integral con 2 huevos con jamón cocinados sin aceite
Tostadas de pan integral con huevos revueltos y jamón de pavo preparados sin aceite. Proporciona pro...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă cu perișoare din carne de pui, legume și smântână. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente...
Köttfärs med grönsaker & bröd
Måltiden består av stekt nötfärs med lök och paprika, serverad med tunnbröd, tomat, gurka, rädisa oc...
Beef Shawarma Wrap
This is a beef shawarma wrap with flatbread, beef, lettuce, tomato, garlic sauce, pickles, and onion...
Panerad schnitzel med sallad
Måltiden består av panerad schnitzel med remouladsås, inlagd gurka, morötter, coleslaw och en grönsa...
Bönsoppa med grönsaker
Soppan innehåller blandade bönor, tomat, paprika, lök, kyckling och olja. Vissa värden är uppskattad...
Orezi cu proteine și scorțișoară
A protein-rich meal combining 35g walnuts, 30g protein powder, and 2g cinnamon, offering high protei...
Beef Noodle Stir Fry
A stir-fried noodle dish with shredded beef, egg noodles, soy sauce, and garlic. Some values are est...
Eier in Senfsauce
Das Gericht besteht aus gekochten Eiern in einer cremigen Senfsauce mit Kartoffeln. Einige Nährwerte...
hamburguesa con queso
La comida consiste en una hamburguesa sin pan con carne molida de res y queso cheddar derretido. No ...